もうヘロヘロ
お友達のkenjiさんの影響もあってか、ダイエットへのモチベーションが高まってか、「3,000m泳ごう!」と目標を決めてプールへ行きました.いつもは1,500m前後ですから、倍近いです.泳ぐだけなら大丈夫だろ(○`ε´○)って、昔取ったなんやらで、多少余裕を持って始めました.いつもなら終わる距離の1,500m泳いだところで、まだ余裕があります.まぁ、このままただ泳いだだけでは、物足りんなぁ~、なんて思っちゃったりして、、、50×4、1分持ちのインターバルをやりました(平均31秒)これが失敗.その後ヘロヘロ、、、_| ̄|○のこり約1,000mは、泳いだだけ、というよりも、漂っていただけ、、、それでもかなり汗はかきました.とにかく、目標は達成!達成感はかなりのもんでした.たぶん現役のとき以来の距離です自分で自分を褒めてやりたくなって、コーラを買いました.ペプシNEXですけど