２８日目。

来月から衣替え。 体型のごまかせる冬服から、夏服へ｡｡｡ 「まだ１ヶ月あるから、ダイジョウブ」 頑張ろう。 そう決めた日から、過食→睡眠。 吐けず、体重が増加。 仕方ない。 明日からにしよう。 １日ぐらい大丈夫。 明日こそは、食べないようにしよう。 気が付けば、５月も終わり。 ６月まで、もう１週間もない。 もう手遅れ｡｡｡ ズルズルだ。 １日ぐらい、って何度繰り返した？ 「飲み会までに」 「友達の結婚式までに」 「お花見までに」 「旅行までに」 「衣替えまでに」 結局、１つも実行できたコトがない。 いつまで続ける？ 何があったら止められるの。 次は妹の結婚式。 今度こそ、我慢しなきゃ｡｡｡ ■過食の記録■ ・・朝・・ 　　嘔吐(昨夜の未消化分) ・・朝食・・ 　　なし ・・昼食・・ 　　紀文の調整豆乳(200ml) １本 ・・おやつ・・ 　　コーンポタージュ ２杯 ・・夜食・・ 　　白米ご飯 茶碗２杯 　　串かつ ２本 　　たまご焼き ２コ 　　きゅうりとワカメの酢の物 小鉢 　　レバーとかしわの炒め物 　　ワッフル ２枚 　　カップラーメン １コ 　　ピーナツバタークッキー １袋 　　マカディア(お酒) １本 --------------------------------------------------------------------------------- この日記へ物申す⇒コメント□ よろしければ、ヒトコト⇒ＢＢＳ□ ＴＯＰに戻る⇒ＨＯＭＥ□ 素材をお借りしていますｗ⇒