ミカンの皮（柑橘類の皮）

季節の柑橘「ボンタン」 柑橘は季節の恵みといったハツラツ感がたまらない。ボンタンをいただきました。ジューシーで甘さと酸味もあり、なかなかのお味でした。日本では有機栽培の果物や野菜だけをいただくのは難しいですが、柑橘類って見ているとやはりワックスを掛けたのが多いですね。ワックス掛けない方が作る人・食べる人双方の健康にもいいと思うのだけど。今でもツヤツヤに光らせた果物を！とあえて選ぶ人がいるのだろうか。。。 柑橘類の皮は、お皿洗いや流し台やお風呂掃除などにつかっていましたが、食べ終わったあと皮をとっておきました。「もうそろそろ使わないと、カビでしまう」と思っていたところ、面白いものを見つけた。簡単にできる「柑橘類の育毛剤」だ。育毛は別にいいけど、最近抜け毛が多いような。。。髪に栄養を与えたくなった。 柑橘類から作る育毛水（抜け毛防止）についての記事を見つけました。 漢方医学で「陳皮」と呼ばれるミカンの皮。 血行促進効果が知られるが、抜け毛予防効果があることがわかってきた。 北里研究所（東京・港区）の小宮山寛機部長は、毛を剃ったマウスに ミカンの皮の抽出物を１日２回塗った。 何も塗らないマウスに比べ、早く毛が生え始め、市販の薬用育毛剤を塗った マウスと同等の効果が認められたという。 　　 有効成分はミカンの皮に多い「ｄ－リモネン」。 男性の脱毛治療薬と同じように、抜け毛の原因となる悪玉の男性ホルモンの 働きを抑制する効果がある。　さらに、　「皮には毛根の周囲にある繊維芽細胞を活性化し、 毛根細胞も元気にするアミノ酸も多い」　と小宮山さん。 ミカンの皮を使った育毛水を販売する日本かんきつ研究所（群馬県高崎市）の 須沢謙社長に教えてもらった「ミカンの育毛水の作り方」 （読売新聞の記事より一部抜粋2008.03.21） 作り方はこちらです。 ＜材料＞ ・２種類以上の柑橘類 　　（温州みかん、甘夏、伊予かん、はっさくなど）　お勧めは温州みかん、伊予かん。 　　２種類以上使う事によって、効果がアップします。 　　生の皮を５０グラム程度用意しましょう。（温州みかんなら５～６個） ・３５度以上のホワイトリカー 　　ない場合は３５以上の焼酎でも可。 ・密閉できる容器 　　ふたのついたもの。ある程度の高さのあるもの。 ＜みかんの育毛水の作り方＞ １・水洗いをして、皮をむく 　　水洗いをして、出来るだけ薄く皮をむきましょう。 　　洗剤などは使わず水であらうことと、手ではなく皮むき器や包丁で薄くむきましょう。 　　食べる時みたいにむくのはNG。皮の内側の白い部分が入らないように薄くむく。 ２・乾燥させる 　　皮をざるに広げて、２～３日陰干しします。 　　カラカラになるまで干しましょう。 ３・容器に入れて、ホワイトリカーを入れる。 　　乾燥したみかんの皮を、容器に入れてホワイトリカーを入れます。　　 　　だいたいみかんの皮５０グラムに対してホワイトリカーは１５０mlくらいです。 　　ふたはしっかりしめる。 ４・１週間ねかせる 　　ふたをしっかりしめて、冷蔵庫に１週間冷やし、保存しましょう。 ５・皮を取り出す 　　１週間冷蔵庫に入れたら、皮だけを取り出す。 　　取りだした皮は捨てましょう。もう必要ありません。 ６・再びねかせる 　　ふたを閉めて、さらに２週間冷蔵庫に入れて保存しましょう。 ７・完成 　　２週間寝かせると色は濃くなっています。これで完成です。 　　保管方法は冷蔵庫に入れて冷所保存です。２か月くらいもちます。 ８・使用はスプレー容器に入れましょう。 　　使いやすくする為にスプレー容器に入れ替えましょう。 ＜効果的な使用方法＞ 朝と夜の１日２回頭皮につけましょう。 頭皮の気になるところに着けます。スプレー容器だと２～３プッシュ、普通の容器で４～５滴振りかけます。 振りかけた後は、指のはらで５分くらいマッサージしましょう。 ＜作成・使用上の注意＞ ・初めて使う方はパッチテストを行いましょう。 　　これは肌に合うかどうかのテストです。腕の内側に１～２滴たらして、 　　２４時間様子を見ましょう。 　　２４時間たって赤くなったりかぶれなかったら大丈夫です。 ・肌が赤くなった・もともと敏感肌な方 　　出来た育毛水を水で２倍くらいに薄めてもいいです。 ・べたべたして嫌だという方 　　育毛水を頭皮につけたあとに、少量の水を手につけて、　 　　髪の毛に触れていけばべたつかなくなります。 毛髪の生え替わる周期は６ヶ月なので、どんな育毛剤でも効果がわかるまで最低６ヶ月は気長に続けるのが良いとの事。 ブンタンの皮を、毒素をだすといわれている塩につけて洗いました。なんとなくワックスは取れているような気もする。あのベタベタした感じ、どうにかして欲しいなあ～。もう青果のワックス禁止にしたら？？？日本は。素朴な疑問だけど、見かけだけではなく防虫など作用があるのかな？ 　　　　 これから皮をむいて。。。作り始めます。けど皮の量が足りないかも？ 乾かすところまではやっておこう。適当量が集まったら作ればいいし。。。 これ、何気に良さそうな気がする。抜け毛防止とは嬉しいなあ。