ようやく･･･

ダイエット開始から１ヶ月と２２日･･･。 ようやく２キロ減量～！ヽ(´▽｀)ノﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 妊娠前の体重に戻りました！！ 理想体重まであと３キロです。 １ヶ月に１キロ減ってるからあと３ヶ月か･･･。 痩せるといいなぁ(*´ω｀*) なんかいいダイエットないかなぁ～。 ３月２２日（火） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 身体の変化グラフ － 朝 －－ 夜 －体重47.6ｋｇ体重48.5ｋｇ体脂肪率25.6％体脂肪率26.0％基礎代謝量1087kcal基礎代謝量1102kcal筋肉量33.5(－2)ｋｇ筋肉量33.9(－2)ｋｇ内臓脂肪率1Ｌｖ内臓脂肪率1Ｌｖ　　　　 今日のオススメ +++ 子供服 +++5900円4050円5900円2600円1995円 ナチュラルフード市場　　　　　←自然派食材をもっと取り入れよう！ ダイエット市場 　　　　　　　　 ←ダイエットダイエット！ 健康食品サプリメント市場　　←サプリメントもチェック！