にょうかんけっせき

小沢一郎氏が緊急入院した「尿管結石」とはどんな病気なのだろうか。ちと調べてみました。 尿中のカルシウム、マグネシウム、尿酸などが腎臓で結石となり、尿管や膀胱などにつまって激しい痛みを起こす病気。 又、再発しやすく、一説には「3年で3人に1」「5年で2人に1人」「10年でほぼ全員」が再び激痛に見舞われるという。 検査で尿管結石が疑われた場合、鎮痛剤や利尿剤を用いて自然排出されるまで経過観察することもある。 結石予防は原因として食生活が大きく関わっているので、バランスが良く規則正しい食事の継続と、十分な水分の摂取だそうだ。 就寝前の食事や夜食も、睡眠中に尿中の濃度が高まり、結石ができる好条件なので極力避けた方がいい。 結石の成分であるシュウ酸を多く含んでいる食品（ほうれん草　たけのこ　バナナ、チョコレート紅茶、コーヒー、玉露、抹茶など）は良くないようです。 又、尿酸も腎結石になりやすいので尿酸のもととなるプリン体を多く含む食品（ビール、枝豆、レバー、干ししいたけなど）は控えたほうが良いそうです。 又、尿が酸性になると良くないので、アルカリ性の食品を多くとるようにすると良いそうです。 水分の摂取では、アルコールでは逆に脱水症状、清涼飲料水も糖分を多く含むため、あくまでも水がベストとか。 ストレス、遺伝、尿路奇形、尿路感染、ホルモン異常、代謝異常などが原因として挙げられています。特にストレスは溜め込まないことですね