移動兼練習ライド 引き脚
一応記録そんなに上げずにスピードプレイ的に移動兼練習ライド。STRAVA7/31%はペダリング効率日吉の丘へ208w49%高田のコブで0:25255w46%東名下からは下ハンドル持ってダンシングだが信号待ちから0発進なので無理せず1:03255w39%弘法の松へは前回と同じ道で1:45253w53%百合ヶ丘駅越えたガーデンアリーナ脇で軽くもがき0:23417w最大532w48%よみうりランドは千代が丘から千代が丘の直線は1:05288w55%少し下ってゴルフ場脇0:29320w44%いつもの最後のもがきポイントは0:25411w最大519w46%引き脚を意識して使ってペダリング効率が上がったところも。