2025年10月の記事一覧 | 竜胆輪道　（りんどうりんどう）

菜飯　病院食　夕食

夕食主菜は魚の生姜焼鰆かな。生姜の味はあまりせず魚も硬く脂乗り悪く塩味はあるのに美味しいとは言えず菜飯と言えば漱石だと思ったがどの作品だっけと少し思い出せなかった。菜飯は少し食べて。ローソンミックスサラダとアーモンド小魚、亜麻仁油少し。坊っちゃん（角川文庫） [ 夏目　漱石 ]

October 31, 2025

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体重測定

46.5kg微増くらいで推移してくれれば体重計 TANITA タニタ体組成計体脂肪率内臓脂肪健康管理筋トレダイエット筋肉量基礎代謝 50g単位測定体重測定肥満予防乗るピタ機能搭載立てかけ収納薄型薄い BC-314-WH BC314 パールホワイトレビューCP500

October 31, 2025

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FTP辺りまでリハビリエアロバイク

午前に片杖歩行まだまだ痛み不安あるが1.4km2400歩まで来た。午後はリハビリ室で稼動域確保階段手摺昇降など。エアロバイクはこれまでの10分間から12分間へ。負荷調整の仕方も分かりケイデンス90辺りでビルドアップ的に最後は180wとFTP辺りまで上げられた。STRAVA三連休自主トレになるので無理せずに。ロードバイクのパワートレーニング【電子書籍】[ BICYCLE CLUB編集部 ]

October 31, 2025

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ハロウィンプリン　病院食　最高カロリー　昼食

入院食昼食はハロウィンプリン少し頂き普通のかぼちゃプリンになってた。今回の昼食は765kcalと一食としては最高カロリーか。豚肉の塩麹焼は葱生姜ニンニクが効いていて低塩でもしっかり味が出ていた。逆にお浸しは全く味がしないというくらい。中華煮はそれなりに味あり。ご飯無しで素焼きミックスナッツハロウィンプレゼント感謝お返し御礼ギフト大阪名物熨斗対応贅沢プリン詰め合わせ地蔵プリンスイーツお菓子洋菓子龍のたまご使用濃厚極上なめらかお取り寄せ贈答ご褒美内祝い春ギフト新年度お祝いメディアで話題お土産送料無料あす楽 6個 BOX

October 31, 2025

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麦飯　温泉卵　病院食　朝食

朝食はいつも通り質素で主菜は温泉卵食物繊維摂るため麦飯も2/3ほど食べて。ローソンの納豆追加。国産押麦胚芽押麦 1.5kg もち麦 2kg アイリスオーヤマ押し麦食物繊維豊富もち麦ご飯麦飯麦ごはん混ぜるだけ簡単押麦胚芽押し麦アイリスフーズ国産もち麦国産押麦国産胚芽押麦 *

October 31, 2025

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ポテトフライ　魚の胡麻味噌焼　病院食　夕食

主菜は魚の胡麻味噌焼、ポテトフライ、ブロッコリーというプレート魚は鱈にしては少し硬いので外国の魚か？胡麻味噌と言うが薄いので特徴が感じられず。病院で出すポテトフライはどんな物かと少し食べたが油少ないのでフニャっとして美味しいとは言えない。きゅうりとワカメの酢の物はこれまでの中では多少酢が効いている。米少しでローソンの納豆とひじき煮。メガクランチ 1kg 約7mm 5571(冷凍食品業務用おかずお弁当フライドポテトポテト洋食)

October 30, 2025

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メカジキ　病院食　昼食

昼食はメカジキ味噌煮とのことだが味噌薄く生姜の味好きな食材で量も塩味もそれなりにあるのでメカジキ自体の美味しさ出ている。オイスター炒めもオイスター少ないがほんのり香る程度でも十分美味しくなるんだなと感心。午前リハビリでそれなりに動いたので米無しで代わりにイナバタイカレー、バターピーナッツ、ローソンミックスサラダ極上メカジキめかじき 1kg前後楽天最安値に挑戦！まぐろ問屋のメカジキは旨い！【めかじきメカジキカジキマグロかじきまぐろまぐろフライソテーステーキ照り焼き料理築地市場豊洲市場ギフト】rn

October 30, 2025

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リハビリ歩行1km超え？エアロバイク

午前にリハビリ室でのリハビリ。前日同様稼動域確保とエアロバイク10分間。後半ケイデンス100辺りまで回して150w辺りまで。その後に片杖歩行。今回も少しだけ外の空気吸ってGARMIN計測では1km超えた。もう杖無しで歩けそうだが理学療法士さんの指導で形重視、形が崩れそうにならないよう杖を使うようにと。【延長保証保険】ガーミン GARMIN Forerunner 965 フォーランナー 010-02809-60 010-02809-61 010-02809-62 国内正規品フォーランナースマートウォッチランニングウォーキングトレーニング

October 30, 2025

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スクランブルエッグ　病院食　朝食

連日質素な朝食はスクランブルエッグ野菜ソテーはキャベツピーマン米一口いわしで健康を加えて。とろっとスクランブル 1kg 19098(冷凍食品業務用おかず総菜お弁当スクランブルエッグ洋風調理食品卵料理卵メニュー洋食一品朝食)

October 30, 2025

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体重測定　ジェットコースター

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October 30, 2025

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メカジキ　病院食　夕食

夕食は魚の竜田揚。竜田揚と言っても衣薄くソテー風。味付けはほとんど塩だけかなという感じだがメカジキは素材自体が美味しいので十分。玉子とじは椎茸の歯ごたえ良く。米無しで素焼きミックスナッツ、ローソンミックスサラダ極上メカジキめかじき 600g前後楽天最安値に挑戦！【鮪まぐろマグロメカジキかじきカジキマグロかじきまぐろねぎま鍋フライソテーステーキ刺身照り焼き料理築地市場豊洲市場ギフト】【smtb-T】rn

October 29, 2025

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体重測定　便秘対策で増加？

46.7朝食後ということと便秘対策で大量に水分摂取していたせいか一気に増加。Anker Eufy Smart Scale P2 Pro 体重計・体組成計 T9149 スマホ連動アプリ対応自動認識機能体脂肪率 BMI 心拍数筋肉量基礎代謝量水分量体脂肪量骨量内臓脂肪タンパク質

October 29, 2025

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エアロバイク10分稼動域改善　リハビリ

午前は買い出し兼ねて片杖歩行25分ほど。久々に少しだけ外の空気吸って。救急車で来たので病院の入口も初めて。歩き方まだまだだが理学療法士さんの指導の重心が左へ逃げないようにして左脚をしっかり踏んで右脚を上げると良いか。午後はリハビリ室で股関節稼動域が右同等の120度へ改善してきたことを確認。痛みはかなりあるので楽には曲がらない。階段は手摺無い所を想定し両足で右手は杖、左は壁に手をついて。エアロバイクは自由に時間設定可で10分間負荷調整がわからず後半ケイデンス上げて最後は160w辺りまで。STRAVAガーミン（GARMIN）GPSランニングウォッチ Forerunner 965 White 【日本正規品】

October 29, 2025

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チキンカレー　病院食　昼食

昼食はチキンカレーとサラダ肉は少し。自分で作ったとしたら最後に味を整え直そうと思うくらいで美味しいとは言えないがカレーはかなり塩が必要だと思うので塩分控え目にすると仕方ないか。米ジャガイモは少しで代わりに納豆とアーモンド小魚少し。スパイスカレー【180g×10食】デビルチキンカレースリランカカレー　完全無添加　無化調　グルテンフリー　 LaLaカレー辛口激辛冷凍ギフトスパイス詰め合わせ送料無料簡単調理チキンカレー香辛料

October 29, 2025

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今日も質素　病院食　朝食

連日質素な朝食だが高野豆腐と大根サラダとこれまた質素。味は普通。米は一口程度で代わりにさばで健康。食物繊維少ないので昼に何か追加予定。はごろもフーズさばで健康しょうゆ味 90g×12個入り (1ケース) (AH)

October 29, 2025

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便秘　入院生活　対策は？

入院生活につきものの便秘。三日出ないと下剤使用が通常ということだったがその三日目の朝食前に解消。便自体は繊維質が多く良い状態。対策は色々と。お腹のマッサージ、骨折の痛みも減ってきたので寝返りうつ伏せを意識。電子レンジがつかえるので白湯を作って飲む。ホットミルク低糖質へ戻しつつあるがバナナなのように食物繊維多い食材はなるべく食べてオクラ山芋ひじきなどのサラダを追加。他にも納豆、キムチ、ココナッツミルクのタイカレーなど骨折で多く摂りたいところだがカルシウムは便秘には良くないので鯖缶、煮干を控え目に。二日目の夜と三日目の朝にオリーブ油を大さじ2杯ほど。水分はかなり摂っているつもりだったがそこにさらに500mlの水追加。何が効いたのか分からないが、夜のお手洗いを考えてある程度増やせば程度に思っていたが大量に水を飲むことが効果あるのかも。ぽっこりお腹・便秘・肌荒れを改善! 腸活14daysチャレンジ【電子書籍】[ 小林暁子 ]

October 29, 2025

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リハビリ　エアロバイク

午前に買い出し含め30分ほど片杖歩行。午後はリハビリ室で稼動域が広がってきていることを確認したり。エアロバイク6分120wケイデンス80辺りまで上げられ久しぶりに自転車に乗ったという感じで心地よく。ロードバイクに乗るにはまたがるという動作がまだ出来ない。【ふるさと納税】【選べるカラー】スピンバイク1822 /BK1822 /アルインコ[AOAB029] エアロバイクフィットネスバイクマシンダイエット有酸素運動ミニコンパクト静音家庭用おすすめ人気女性男性高齢者初心者リハビリ人気おすすめギフト送料無料アルインコ

October 28, 2025

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肉じゃが　病院食　夕食

夕食は肉じゃが、揚げだし豆腐どちらも薄味だが普通のご飯という感じ。米無しで代わりに落花生、亜麻仁油、夕食の少し前にホットミルク肉じゃが 240g×2袋｜セット 1000円ポッキリ送料無料ジャガイモじゃがいも芋献立惣菜肉じゃが簡単アウトドアキャンプ保存食福島メール便にくじゃがレトルトギフト肉じゃが 1 位珍しい備蓄非常食ストックキャンプ飯常温保存可

October 28, 2025

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鶏蜂蜜照焼　病院食　昼食

昼食主菜は鶏の蜂蜜照焼蜂蜜の風味は微かでちょっとパサツキ。食塩相当量3.1ということで清汁サラダは塩辛いくらい。ゼリーは鉄分入りなので食べて米無しで代わりにオクラ山芋ねばねばサラダ、納豆、キムチ、落花生、亜麻仁油国産蜂蜜使用　しっとりやわらか　ハーブで育った鶏ささみのジャーキー細切り　はちみつ味　50g　国産　犬猫用おやつ　関東当日便

October 28, 2025

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ヘマトクリット値　血液検査　入院

エコノミークラス症候群の可能性を指摘された時の血液検査。ヘマトクリットもヘモグロビンもとても低く酷い貧血【中古】臨床検査学講座　血液検査学　第3版／奈良信雄，小山高敏，東克巳，近藤弘，三村邦裕【ほか著】

October 28, 2025

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またまた質素　病院食　朝食

三日続けて質素な朝食で主菜は少量の炒り卵味噌汁に少しの生揚げ、お浸しにちくわと鰹節、牛乳でタンパク質は必要最低限という感じ。米は少しだけで代わりに素焼きミックスナッツ、落花生、亜麻仁油ふんわりスクランブルエッグ500g 27526(冷凍食品業務用おかずお弁当炒り卵ふっくらなめらかサラダトッピング副菜)

October 28, 2025

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リハビリ　階段手摺昇降　床からの立ち上がり

土曜頑張った腹筋がまだ筋肉痛。今回のリハビリ室でのリハビリは形を作るための筋肉の使い方導や稼動域の確保を中心に。左で片脚立ちをすると左へ傾き重心をずらして立とうとしているので筋肉で形を崩さず立つ意識を。階段は手摺を使えば片脚ずつでなく普通に昇降可能に。床からの立ち上がりも可能。うつ伏せで膝伸ばして臀筋内側を意識する動作をしたり。左脚を身体の中心に意識。平行棒などでは代償するくらいなら手を使い形を意識するようにと。歩行も痛みを庇い杖無で歩くよりも杖を使い形を崩さず歩く距離を伸ばすのが先。こちらも形を崩して代償し他の筋肉関節に負担かけるのは避けたいと。自主トレは買い出しを兼ねて片杖歩行20分400m1100歩杖使ってもまだまだ痛みが出る。整形外科リハビリテーション　第2版（ビジュアル実践リハ） [ 神野　哲也 ]

October 27, 2025

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食塩2.8g 炒り鶏病院食夕食

炒り鶏とはどんな料理かと思ったら筑前煮。具材大き目で食べ応えあり。これも卯の花もしっかり味出ていて普通の家庭のおかず。食塩相当量2.8gあれば普通の味になるのは当然か。米無しで代わりに納豆、キムチ【ふるさと納税】＜回数を選べる！＞筑前煮(150g×6袋・計900g／1回・3回・6回) 筑前煮詰め合わせセット常温保存煮物惣菜和食常温定期便 3回 6回おかず保存食簡単調理レトルトレンチン【西尾】

October 27, 2025

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体重測定

45.5kgと前日から0.2増加。やはり入院生活は胃腸の調子が万全とはなかなかいかない。体重は微増くらいで減らないように出来れば。【ふるさと納税】最短翌日発送【BC759】タニタ体組成計［ブラウン／ライトブルー／ピンク／ホワイト］体重計

October 27, 2025

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連日質素　病院食　朝食

朝食主菜は厚揚と連日の質素な朝食インゲンわさび和えは少し塩辛いと感じるくらい。食塩相当量2.8と質素な内容に塩分使うのはもったいないと思ってしまう。米無しで代わりに鯖缶、落花生、亜麻仁油【ふるさと納税】親父のガンコとうふ川辺川セット 8種セット初代もめん二代目川辺がんもどき（飛竜頭）ざる豆腐の厚揚手揚げ三角油揚げひじきと大豆の煮物えび塩大豆豆腐手作り国産国産大豆木綿厚揚げ冷蔵熊本県相良村送料無料

October 27, 2025

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血中酸素濃度ガーミン GARMIN　精度は？

入院していると日に何度かある検温、血圧測定、血中酸素濃度測定せっかくの機会なのでGARMINの血中酸素濃度がどれくらいの精度か同時測定し比べてみることに結果はGARMIN95パルスオキシメータ97上の写真はその少し後に撮影。96以上が正常値で大凡の目安としては使えるくらいなのかも【〜10/25 23:59まで10%OFFクーポン】パルスオキシメータパルスオキシメーター JPD-500E 医療用心拍計脈拍酸素飽和度血中酸素濃度計心拍数測定器酸素飽和度メーター spo2 家庭用介護父の日病院医療 1年保証ちゃいなびアンジュスマイル

October 27, 2025

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リハビリ　千歩超え

前日の疲れあり腹筋の腹と腕立て伏せの胸に筋肉痛なので無理しないように。午前は歩行器に体重かけて脚回すようにして買い出し含め30分ほど筋トレは腹筋スクワットなど軽く午後は片杖歩行。10分強でGARMIN計測で千歩超えた。もう少し抑えめで良かったかもしれないがゆっくり休んで翌日からのリハビリ室でのリハビリ再開に備えて。成長期のスポーツ障害とリハビリテーション (MB MEDICAL REHABILITATION) 辻野昭人

October 26, 2025

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八宝菜　病院食　夕食

八宝菜は白菜筍厚揚人参豚肉海老という感じ八宝菜もナムルも薄味だが野菜の美味しさが良く出ている。米無しで代わりに落花生、いわし蒲焼、亜麻仁油満州楼の八宝菜　5食セット　送料無料　ヘルシー　簡単調理　湯煎10分　350g×5　中華料理　真空パック　中国料理　ボリューム満点！　大人気　惣菜　お取り寄せグルメ

October 26, 2025

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魚フライ　病院食　昼食

昼食はフライ鱈かな。他は炒り豆腐にサラダブロッコリー、パプリカが結構使われるのは嬉しい。米無しで代わりにローソンミックスサラダ、オリーブ油、アーモンド小魚、落花生布施さんの白身魚タラフライ 10切国産冷凍食品のまま揚げるだけ三陸産白身魚フライ冷凍食品白身フライ魚フライ白身魚海鮮たら鱈フライフライおかず惣菜揚げ物お取り寄せグルメ冷凍食品高級敬老の日＼食いしん坊祭り／

October 26, 2025

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笹かまが主菜　質素　病院食　朝食

日曜朝の病院食は笹かまぼこ小さいの二つが主菜というとても質素な物。味噌汁も人参しりしりも肉や豆など無し。前日結構動いて空腹で体重も減っていたのに。米無しで代わりに素焼き大豆、鯖缶、オリーブ油【高政送料込かまぼこ詰合せ TK300 】【笹かまぼこチーズ笹かまぼこ揚げかまぼこぷちあげ】東北宮城女川人気蒲鉾高たんぱく / 歳暮ギフト贈り物贈答お礼お返し返礼品プレゼントおみやげ

October 26, 2025

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筋肉痛　体重測定

前日結構身体動かしたので腹筋と腕立ての胸も少し筋肉痛。夜久々に空腹感覚え朝測定の体重が45.3と一気に落ちた。体重は少し増やしたいところなので多めに食べるように。【楽天1位】タニタ体重計体組成計 FS-101 送料無料ココニアル高精度薄型体脂肪計おしゃれおすすめかんたん操作コンパクトヘルスメーターかわいい内蔵脂肪ガラスデジタルシンプルプレゼントギフト父の日母の日敬老の日 TANITA FS101A

October 26, 2025

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なんの魚？　南蛮漬　病院食　夕食

夕食は南蛮漬。先週のマリネと同じ魚だと思うが何かやはり分からない。身はしっかり歯ごたえあり今回はお酢も効いていて美味しかった。豚汁も薄味だがコクあり美味しく。かぼちゃはそこまで甘過ぎず火の通し加減も良く。和え物はツナと玉ねぎの相性の良さに小松菜のシャッキリ感が加わり美味しい。米無しで代わりに素焼き大豆、アーモンド小魚、オリーブ油長崎産あじの南蛮漬 500g(約15-20尾入) 11690(冷凍食品業務用おかずお弁当一品惣菜魚料理和食自然解凍調理なし火を使わない簡単調理済)

October 25, 2025

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少し運動らしく　自主トレ　リハビリ

午前に歩行器歩行。週末外来休みで院内を少し広めに使えるので歩行器で運動量確保。最初10分間は歩きの形意識、その後12分間は歩行器に体重かけて右脚使い少しでも心拍上げようとして入院後初めて少し汗ばむくらいまで身体動かせた→そのまま買い出しで30分ほど。病床で腕立て伏せ、腹筋など午後は片杖歩行まだ10分で一杯。午後は腕立て伏せに加え腹筋は少しプランクも入れて。【10％OFFクーポン】バランスマットバランスパッド 2サイズ体幹トレーニングバランスディスク体幹強化バランスブロッククッションエクササイズピラティス筋トレスクワットバランス感覚インナーマッスル腕立てプランクマットバランスクッションヨガ補助

October 25, 2025

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厚焼き玉子　病院食　昼食

昼食は厚焼き玉子少し硬め焼売はパサツキほうれん草は結構大きめに切ってあるので病院食としては噛みづらい。このメニューならお弁当と考えたらそれよりは良いという感じ。米無しで代わりに鯖缶、ローソンミックスサラダ、オリーブ油午前リハビリ自主トレで結構動いたのでそれなりに食べて。送料無料【つきじ丸武卵焼き 2個セット】築地だし巻き卵厚焼き卵玉子焼きたまごサンドお弁当お取り寄せ

October 25, 2025

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逆リバウンド　体重測定

46.1kg入院後初測定から一週間経たずに戻って来たか。低糖質へ戻しつつ運動量も午前午後とも20分くらいは歩行リハビリ。毎度ではないがデータ取った時のGARMINの消費カロリーは少ないが、データ取っていない腕立て伏せなどの筋トレでもそれなりにカロリー消費されているのか。【10%OFFクーポン対象】ガーミン（GARMIN）GPSランニングウォッチ Forerunner 965 White 【日本正規品】

October 25, 2025

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ミネストローネ　病院食　朝食

朝食はミネストローネ鶏むねあっさりで野菜ソテーのどちらとも味があまりしない。パン、ジャム無しで代わりに素焼きミックスナッツ、素焼き大豆、オリーブ油胃腸の調子が徐々に良くなってきたか。【1袋/3袋/5袋】にしきやミネストローネ 180g/1袋　にしき食品【ポスト投函便】

October 25, 2025

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鶏オニオンスープ　低塩でも美味しく　病院食　夕食

鶏肉オニオンソースはチキンオニオンスープ夕食全体で1.7gと食塩少ないはずだが優しくもしっかり味出ている。大根きんぴらは微かに胡麻油の風味あるが味がしないと感じてしまう。食物繊維摂るためさつまいもは全て食べて。米無しで代わりにアーモンド小魚、きんぴらゴボウ、オリーブ油、素焼き大豆5種の穀物と野菜を食べるスープ 30食 (×2箱) 60食セットフレンチオニオンミネストローネチキンブロス 3種セットスーパーフードキヌアアマランサスインスタントスープ即席アソート朝食ランチ夜食野菜スープまとめ買い

October 24, 2025

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初麺　うどん　病院食　昼食

これまでペンネが少し出たが麺類は10日で初か。野菜が少ない。うどんは食べずに代わりに素焼き大豆、素焼きミックスナッツ、アーモンド小魚、ミックスサラダ、オリーブ油【ふるさと納税】麺しるべ讃岐うどん　乾麺　60人前麺類伝統コシのど越し　お届け：ご寄附（入金）確認後、約2週間で順次配送いたします。

October 24, 2025

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リハビリ　稼動域

リハビリはこれまでの療法士さんお休みで代わりにkm5くらいで走っているというランナーの療法士さん。歩行は獲得出来てきているので稼動域の確認とストレッチが中心。股関節屈曲左外旋が大きな課題右の梨状筋もかなりハリがあるので気を付けてと。正座が出来るようになったので腕立て伏せ再開。整形外科リハビリテーション　第2版（ビジュアル実践リハ） [ 神野　哲也 ]

October 24, 2025

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親子煮　病院食　朝食

朝食主菜は鶏と卵の親子煮卵にフワッと感なくパサつきを感じてしまうが薄味でちょうど良い。京菜と大根の胡麻和えはシャッキリ感あり美味しい。味噌汁も良く味が出ている。米無しで代わりに素焼き大豆、鯖缶、オリーブ油かつとじ親子煮 150g 6個送料無料祇園又吉だし香る京風かつとじ・親子煮カツとじ高級グルメ惣菜冷凍お取り寄せ温めるだけ電子レンジ京都祇園おかず調理済お祝いお惣菜 KF-EP お中元御中元父の日母の日【TD】【代引不可】

October 24, 2025

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鮭の菜種焼　病院食　夕食

主菜は鮭の菜種焼初めて食べる料理。マヨネーズホイル焼みたいな物上のびしゃ玉はふんわりしていて美味しいが残念なことに魚の臭みが気になり。鰆で自分で作ってみても良いかもと。味噌炒め煮は豚肉玉ねぎと少しの厚揚で薄い味噌味がちょうど良く。オクラと長芋は昼食に自分で用意した物と被った。米無しで代わりに素焼き大豆、オリーブ油送料無料2,990円～更に2個で600円OFF！3個で1,200円OFFクーポンあり！「骨あり無塩」「有塩or無塩」「骨ありor骨なし」が選べる！⇒銀鮭切り身業務用 1kg

October 23, 2025

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エコー検査　エコノミークラス症候群

左大腿骨転子部骨折から十日。血液検査で血栓の可能性あるとのことでエコー検査実施。結果問題無く良かった。ザムスト NEWカーフスリーブ 1足入り【色とサイズが選べます】男女兼用ふくらはぎ用サポーター血行血流血中酸素酸素運搬肺血栓エコノミークラス症候群巡り循環疲労予防疲労回復肉離れこむら返り痙攣足つりマラソンランニング ZAMST 日本シグマックス

October 23, 2025

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院内杖歩行許可　リハビリ

リハビリメニューは平行棒内サイドステップ片杖での歩行→階段ストレッチ片脚立ちテスト骨折の左3秒右30秒が基準だが左も30秒超クリアで片杖での病院内移動が許可。杖をあまり使わない意識での歩行も出来るようになって来た。【最強配送】クラッチ杖【健康雑誌『安心』掲載！作業療法士監修】杖介護ステッキつえ折りたたみ杖折り畳み杖松葉杖まつばづえ折畳折りたたみ折り畳み軽量歩行補助リハビリロフストランドクラッチアルミニウム適応身長参考140cm~190cm

October 23, 2025

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おろしハンバーグ　病院食　昼食

鶏肉か柔らかく優しい味米無しで代わりに鯖缶、素焼き大豆、オクラ山芋ねばねばサラダ、オリーブ油【アミュード公式】国産大根おろしぽん酢　大根おろしぽん酢国産柚子ゆず小袋調味料アミュードお弁当即席コブクロハンバーグおろしハンバーグお肉牛肉豚肉鍋たこ焼きケータリング持ち帰り業者まとめ買い仕出し料理工場直送豚しゃぶ焼肉たれ

October 23, 2025

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質素　病院食　朝食

さつま揚げが主菜と質素な朝食味噌汁はしっかり味出ている。小松菜は薄味で鰹節の旨味がよく効いていて好み。米は一口で代わりに素焼きミックスナッツ、素焼き大豆、イナバタイカレー、オリーブ油さつま揚げ松野下蒲鉾ギフトセットA 7種19個鹿児島枕崎特産品つけ揚げつけあげかまぼこ食べ物プレゼント詰合せ惣菜

October 23, 2025

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杖無しペンギン歩行　リハビリ

リハビリは稼動域獲得ストレッチ杖歩行杖使い片脚ずつの階段昇降エアロバイク5分という感じ。その後病棟廊下で脚回すように歩行器歩行15分ほど手術から九日目ペンギンのようなちょこちょこ歩きだが杖無しでも少し歩けた。整形外科リハビリテーション　第2版（ビジュアル実践リハ） [ 神野　哲也 ]

October 22, 2025

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これまでの最高　鯖竜田揚　病院食　夕食

夕食主菜は鯖の竜田揚。大ぶりで脂乗がとても良く調理というよりも素材の勝利だがここまでの入院食の中で一番美味しく。かき玉スープもこのままフカヒレ加えれば物凄く美味しくなりそうというくらい良く出来ている。辛子和えは小松菜と鶏ササミだが味しっかり出ている。ゼリーは食べるつもりなかったが食物繊維入と記載あり調べると5.4gも入っていたので全部食べて。米無しで代わりに素焼きミックスナッツ胡桃、キムチ。【値上げ前最後！27日11:59まで半額！7,590円→3,795円】［無塩］訳あり骨取りさば(2kg)｜骨なし骨抜きお弁当送料無料鯖魚冷凍無添加減塩送料無料アレンジ簡単ごはん食品まとめ買い離乳食お弁当天然内祝夏ギフトお中元暑中お見舞い

October 22, 2025

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魚カレームニエル　病院食　昼食

昼食主菜はカレームニエル魚は鰤か。薄味なので微妙。これならオリーブ油塩胡椒にした方がよほど美味しい。米ペンネ無しで代わりにサラダ、キムチ、アーモンド【送料無料】焼くだけ6分日本食研ムニエルつくろう　4袋組　3〜4切れ分×2回分/袋【追跡可能メール便】

October 22, 2025

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温泉卵　病院食　朝食

朝食は温泉卵コレステロール気になるので黄身を少し残してほうれん草ソテーは薄味でもバターの風味が香ばしい。麦飯は少し残して代わりにイナバタイカレー、落花生、オリーブ油★週間1位★有機JAS認証冷凍ほうれん草国産オーガニック 1kg チャック付｜大容量お徳用送料無料

October 22, 2025

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和風ミートローフ　病院食　夕食

夕食は和風ミートローフ豆腐ハンバーグのような感じでけっこうしっかり噛み応えあり上手く出来ている。胡麻和えは胡麻少なく味がしないという印象に。バナナは食べたが米無しで代わりに落花生とオリーブオイルミートローフ肉食品ギフトディナーワインお酒贈り物卒業祝い洋風お肉お祝いお取り寄せグルメ 180g 2〜3人前

October 21, 2025

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竜胆輪道 （りんどうりんどう）