筑波山朝日峠ヒルクライムレースレポート
昨年の骨折からの復帰戦は筑波山輪行は品川~土浦直通で楽。前日受付は道迷い思ったより距離もあり結構暑く少し熱中症気味に。水をもっと多く摂るべきだった。帰路はりんりん道路に出られて少し走りやすく。前日食事はいつもの勝負ご飯の鰻納豆などコースは道がガタガタ舗装が悪いというよりも速度制限させるために小さな山谷形状で走りにくい。下りもけっこうあり。機材はVXRSにパワータップ路面良くないので衝撃吸収力高いVXRSで良かったが空気圧はもっと下げた方が。結果はSTRAVA47分159wNP171ケイデンス71心拍平均142最大157まあこれくらいかなという感じで目的の現状確認が出来てよかった。道が悪いということもあるが休んでしまうのは引き続きの課題。ジグソーパズル 茨城県下妻市「筑波山とポピー畑」 300ピース キューティーズ CUT-300-434 ［CP-TM］ パズル Puzzle ギフト 誕生日 プレゼント
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