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February 13, 2021
カテゴリ：療養記
手術翌日からリハビリ開始。
まずは状態の確認とむくみを取ること。 可動域指の動きは悪くなさそう。 親指は動きにくいので意識して。 シマノSTIよりカンパエルゴの方が操作しづらいかも。 指関節一つ一つをしっかり意識して曲げ伸ばしを。 むくみ対策には肘を曲げずになるべく垂直に腕を位置させた方が良いと。 マッサージは指先から肩へ一方通行で。 回旋(掌を左右へひねる)は三週間は禁止。   身体運動の機能解剖改訂版 [ クレム・W．トンプソン ] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
February 13, 2021 04:45:40 PM
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