March 20, 2016

よみうりランド自己新

テーマ:自転車(11060)
カテゴリ:自転車
暖かくいい状況だと思ったので強度を上げてあわよくば記録を狙ってみようと。

STRAVA 3/20

ウォームアップ後によみうりランドアタック

STRAVA計時で2:04と自己記録を1秒更新。


2:04
170拍
287W

ダンシングも入れて、途中苦しいところでいつもは抑えるのを心拍出力無視してある程度苦しいまま踏んで。

全体で57位かわらず、今年だけで見れば6位タイ

STRAVA よみうりランドV通り



その後は栗谷辺りを回ってからよみうりランドに戻ってスピードプレイという感じ。
栗谷坂も一応自己新

栗谷坂


途中右ふくらはぎ内側がつる。
やはり右過負荷になってる気が。

今回の装備は以下


DSC_0898[1].JPG



  • フレームフォーク
    ジャイアントTCRコンポジットオンセモデル(十年以上前のものでしょうか)
    サイズは実測仮想トップ515~520くらい

  • ハンドルキヤノンデールC3 C-C410mm

  • ステムキヤノンデールC3 90mm

  • ピラーメーカ型番不明

  • サドルエラ

  • ST-5600

  • FD-7800

  • RD-6700

  • BR-6700

  • FC-6700 53-39

  • PD-7810

  • CN-6701+ミッシングリンク

  • CS-7800 12-23

  • ホイールデュラ7700+リフレックス28H

  • チューブラータイヤ前TUFO215後ヴィットリアラリー



パーツは有り合わせの物を組み合わせ
コンポは10Sでデュラ~105まで混ぜて


この構成での実測車重はボトルケージ二個込みで7.4kgくらい

デュラで組んでカーボンチューブラーなら6kg台はいけそう。

ある程度力を入れてジャイアントに乗るのは二台目

このオンセモデルはサイズが自分の適性に近いせいかけっこういい感触。
ジャイアントは柔らかいようにも思いますがそれを意識して少し長めに踏むのがいいかも。
VXRSより重いバイクでの記録更新は走りとしてもなかなかよかったかな。
足つり対策は考えないと。

よみうりランド旧道沿いに車にひかれた狸が。
よみうりランド辺りにも狸がいるんだなと。

DSC_0895[1].JPG

栗谷坂頂上辺りからよみうりランド方面
鶯が鳴いていました。

けっこう暑く、途中で花粉避けのバンダナを外したら練習後花粉症がひどい。。。






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Last updated  March 20, 2016 06:14:04 PM
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