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2009年03月18日
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カテゴリ:健康レシピ

あたぃの晩御飯シリーズを久々にUP上向き矢印

 

昨日の晩御飯は手作り野菜ギョーザ・肉じゃが・昼ごはんの余りものです目がハート

野菜ギョーザ肉じゃがケチャップあえ

 

今日はこの中のカメラ写真下のレシピを紹介しますスマイル(昼の余りだケドあっかんべー雫

 

このメニューの名前は。。。

 

【ウインナーとキャベツのトマト風味】とでも命名しよう音符

ひらめきレシピはコチラ下矢印

A:キャベツ2枚を一口サイズにカット。玉ネギ半分を半月にスライスする。

B:フライパンにオリーブオイルを少々入れあたためたらウインナー(今回は歯ごたえ重視でシャウエッセン使用したょウィンク)1袋をブラックペッパーと和えながら炒める。

C:少し焦げ目が付いたらAを入れ、強火炎で一気に炒める(野菜は強火で仕上げないとシャキシャキしませんバイバイウィンク)塩コショウを少々まぶす。

D:酒大1、みりん大1を入れ、ケチャップ大3入れる。

E:全体にケチャップがキレイに混ざったら。。

 

はぃ、完成きらきらきらきらきらきら

 

これが、意外にぅんまくていいおかずになります赤ハート

 

あたぃは朝や昼に作って食べますが、夕飯に何か足りないなと感じたら軽く作ってもプラスのおかずとして良いと思います目がハート

 

是非お試しくださぃぺろりきらきら



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最終更新日  2009年03月18日 13時24分37秒
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