真価を生きる

　あなたは自分の価値を認めていますか？　自分にも他人にも優しく出来ていますか？

　あなたは無数の可能性の中から幾つもの偶然によってこの世にもたらされた唯一無二の存在です。あなたにはあなたにしか開花させられない才能が沢山眠っています！

　他人と比較して、あそこが駄目だ、ここが足りない、と自分を苛めてはいないでしょうか。自分を苛めて劣等感の中で生きるも一つの人生。逆に自分の才能を信じて磨き続けるのも一つの人生。今どんな状況にあろうと、あなたのこれからの人生はあなた自身の選択によって決まります。どうか他人との比較をすることなく、たった一つのユニークな存在であるあなたの価値を認め、それを具現化して生きる人生を選択して下さい。

　自分を肯定して生きるとき、あなたの存在そのものが、周りの人への何よりの贈り物になります。あなたの経験、能力、使う言葉、感性、好きなもの、等、全てのものが分かち合えます。あなたが生きている限り。そうやって惜しみなく分かち合う姿を見て、人はあなたのことを「才能がある」と評するのです。

　もし人生に目的があるとすれば、それは幸せになることです。遠慮はいりません。罪悪感もいりません。あなたが自分を肯定的に捉え、そして周囲の人も肯定的に捉えられるようになったとき、幸せはやって来ます。全ての鍵はあなたの心の中にあります。あなたがオンリーワンの自分を認められた時、扉は開くのです。

　どうしても自分の才能を疑ってしまう時、下の「成功の詩」を読んでみて下さい。そしてご自身の心に良く言い聞かせてあげて下さい。あなたには価値がある、と。

成功の詩

私には価値がある　私には無限の叡智と智慧がある　私は自分の可能性を信じる

私は自分をこの宇宙において唯一無二の存在と認め、自分の中にこの宇宙の無限のエネルギーが内在していることを信じる

私は成功するためにこの世に生まれて来た　私は幸福になるためにこの世に生まれて来た

私は成功のための条件を全て内に備えている

ちょうどダイヤモンドが研磨される前にもダイヤモンドとしての存在価値があるように、私も私自身の存在価値を承認する

私は価値のある人間だ　私は素晴らしい人間だ

私は自分を愛する　私は自分を大切にする　私は自分を最高最大に活かし切ることをここに誓う

死を迎えた時に、私は私に対して「良くやった」と言えるような人生を全うする

何故なら私には価値があるからだ

　あなたも私も価値のある存在、無限の可能性の中から選ばれた唯一無二の存在。可能性を開花させて共に幸せな人生を歩む選択をしましょうよ！　子育てや仕事や日常生活の中で、思ったこと感じたこと考えたことを私が学んでいる選択理論心理学に絡めて書き下ろします。

告知：グラッサー博士の新刊が出ました！

私も読みました。佐藤敬先生が推薦されていた通り、とっても素晴らしい本です！　様々なシチュエーションに対して、外的コントロールの関わりと、選択理論に則った関わりとが対比されていて、「そうかあ！　こうやれば良かったんだ！」と目から鱗がボロボロと落ちることでしょう。

告知：勉強会のお知らせ

日時　2008年 5月24日（土）13:00～15:00
　　　2008年 6月28日（土）13:00～15:00
場所　藤沢市市民活動推進センターB会議室
　　　藤沢市藤沢1031小島ビル2F（JR藤沢駅北口より東海道線沿いに辻堂方面へ徒歩5分程度）
講師　佐藤敬（カウンセラー、選択理論心理士）
参加費　100円

• 人間関係が良くなります。特に親子や夫婦といった身近な人との間では顕著に現れます。
• 自分をもっと好きになれます。
• 他人や周囲の環境に振り回されることが少なくなり、幸せを感じやすくなります。
• 自分の欲しい物を手に入れるにはどうすればいいのかが分かります。
• 他人を受容しやすくなります。

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