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体と心

2011.10.19
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カテゴリ:体と心
プロテインダイエットを始めてみたが、いまのところ効果が出ている。
本当は中程度の負荷の運動と組み合わせたいが、首の治療中なので控えている。
体重も減っているが筋肉量もやや落ちているので気に入らないところ。
昔ほどやせなくなった。困ったものだ。






最終更新日  2011.10.19 09:13:07
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2011.10.18
カテゴリ:体と心
リーボックのイージートーンでウォーキングをしている。
 脚に効果が出るふれこみだが、その前に足の裏が猛烈に痛いほど疲?れる。
 今の体調ではあまり長く使用できないのが悔しいところ。






最終更新日  2011.10.19 01:38:42
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2011.07.28
カテゴリ:体と心

こりゃまた参ったね。首にボルトねじ込んで補強する手術だってさ。neck

自分がこんな立場になろうとは想像してなかった・・・







最終更新日  2011.07.28 15:03:30
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2011.07.26
カテゴリ:体と心

首の手術!?嘘だろ?この俺が? なんと頸椎手術の方向で診療中。

 

 

数週間後にはボルトを埋め込む手術を予定・・・X-ray







最終更新日  2011.07.26 11:23:23
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