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2009.06.28
カテゴリ：健康
 ついに、やりましたっ！ 初の 「一万歩」突破 っ ！大した問題じゃないんですが、私的には新記録樹立って感じ。 昨日のこと、ミャンマー人の友人達と伊勢神宮を参拝したおかげ？ 伊勢神宮、おかげ横丁など、随分歩いたんです。 きっかけを作ってくれた人生の先輩は、一日の最高記録が６万歩、一日の平均が２万歩超ってことなので、足下にも及びませんが。 当面、 「一日１万歩」 を目標にしたいと思ってます。 今回の新記録樹立は、チョイメタボ解消への、大きな第一歩っ！ （かも？） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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