宿題すんだかぁ～

あ～もう8月31日 今年も夏バテでバテバテでした 仕事も振り替えてもらったり・・・ 去年から「完璧な夏バテ体質」になってしまったようです とは言っても、できるだけクーラーはやめ、自然の風を入れて 水分もなるべく摂るよう努力をして でも、あまりにも頭痛とめまい、食べると吐き気 「メニエール？」と思い耳鼻科へ行けば 「あ～低血圧でしょ。メニエールじゃないから安心しなさい」 ・・・で、どうするの？？？ 先生はとくに何も言わず処方もなくおしまい あぁ・・・低血圧は父譲り、貧血は毎回血液検査で「L(↓)」がつく ヘマトも白血球もみ～んな低い 「高血圧の本」は巷に溢れていても「低血圧の本」は数少なく やっとみつけたのが これは読んでいて「このとーり！」と共感しっぱなしでした とりあえず、以前、病院で漢方を処方してもらいましたが、 飲むと調子が今ひとつだったので止めてました。 本にいろんな症状に対しての漢方名が載っていました。 読むと、私の症状にあう漢方が処方されていたので 「先生疑ったりしてごめんなさい」と食間に飲むようになりました。 あと鉄剤はいろいろあるので、気軽にとれるチュアブルタイプを摂ってます 食生活はバランスよくを心がけているだけに 「体質かもね～」とあきらめです アビーもヒートに突入して あまりワンコの居るところへはお出かけできず・・・ 毎日アビーと「夏バテ競争」してます        アビーちゃんは秋から始動しまぁ～す