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魔女日記

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ベジタブル弁当

ダイエットしているわけではありません。私が菜食主義傾向にあるということをご存知の方も多いかと思います。私は２０代はじめ体を壊しそれがきっかけで玄米菜食で健康を取り戻していった・・・という経緯があります。その食生活は、家庭内でも続いていて我が家は、ちょっと変わった食生活なのかもしれません。さて、今年の夏に「ナチュラルハイジーン」という食事法に出会い家族で実行中菜食中心の家庭での食事ですから自然食主義志向にはほとんどストレスを感じず３ヶ月大人は２～４キロ、やせてきました。そして、肌の調子も、お腹もいい感じ～この写真はその考え方のお弁当。これは、パパのです～。これでも、かなりお腹いっぱいになりますよ～サラダ、おにぎり２こ、バナナ２本、みかん２個

2009.12.11

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いざ！弁当！

さぁ～夏休み子どもたちのお弁当が始まりました。この夏も家族４人分をがんばるぞ～！最近はお弁当が流行ってるみたいですね。連れ合いの現場もお弁当を持ってきていた若者がちらほらいたみたいだし。お弁当のグッツも色々でてるし・・・不景気だから、体調管理もできるし・・・（我が家は本当に夏ばてがなくなっています）いろいろな理由でお弁当を作ってるんだろうな～そして、娘も自分で作る！といいだした！いい兆候です。この日は単純に梅干弁当ですが明日は「散らし寿司」弁当です。

2009.07.23

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NEWピック

お弁当のアイテムがまた増えました。昨日100均のセイラというところにいって見つけました。ピックです。風船になったり、骨付き肉みたいになったり結構、遊べそうです。うふふ・・・・

2009.02.06

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動物ピック

さて、学校も始まり今週はお弁当作ってました。で、今年から、おＮＥＷのピックが登場！年末にみつけた「動物ピック」かわいいでしょ～木の幹だけの部分とかもありこれを、ブロッコリーにさして「樹木」にしたり色も、かなりかわいい！また、楽しくつくれそうです！

2009.01.10

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復活

ここ、しばらく、風邪でつらくて家のことが出来てませんでした～で、きのうあたりから復活・・・お弁当作り、復活です。サンドイッチです。ハム＆チーズイチゴジャム＆ピーナッツバター松前漬けブロッコリー温野菜とラッキョウのスティックトマトプルーンでした～今回の目玉は「温野菜とラッキョウのスティック」これは、今回はじめて作ってみました。意外とおいしかったです！

2008.11.28

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お弁当〓

気がつけば、日記をかなりおやすみしていました。何か特別なことがあった訳ではありません。ひたすらに、日々をこなしてました。さて、今日は爽やかな秋晴れ。ほぼ毎日、お弁当を作っている私。今日のお弁当を公開です。昨日、新しい弁当箱が手に入り、うれしい。最近、今までのに飽きてきた～炊き込みご飯、ごましおかけ市販の煮込み豆と黒豆茄子のすあげキゥイ緑と黄色杏の梅肉煮と、今日は結構手抜きかも。市販の煮豆や杏を使ったし。でも、野菜のみの、ベシタリアン風だわね～これで、痩せるならなおいいのですがなかなか…炭水化物が好きだからなぁ。

2008.09.17

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