Sea's Diary

たった一日でアクセス数が10を超えてました。びっくり！！
見てくださった方々ありがとうございますm(__)m

朝はグレープフルーツとミネラルウォーター。
起きてすぐに体重を量ったらなんと0.8キロ減！すごいなあ。

仕事中はぷ～ある茶。
お昼はやっぱり持ってかないと難しそう。
結局、春雨スープとグリーンサラダ（ノンオイルドレッシング）。
春雨に炭水化物が含まれていることを発見！！
これはダメだあ(>_<)
来週はホントにお弁当持参だな・・・

今日は早上がりの日なので買い物とかでウロウロしてて、
6時ごろに一度おなかが空いたけど、掃除とかしてたら忘れてた♪

夜は8時半ごろに、鶏肉100gと明日葉とレタスで炒め煮を。
辛いのが好きなので、唐辛子をたっぷり(^^♪

明日のお昼からは予定が詰まってて、多分中断することになると思うけど、極力頑張りまっす！！