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春夏秋冬 きままな雅遊人

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2006年05月25日
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カテゴリ:果実類
今日の果物類は 「 パパイア 」 です。


パパイア  パパイア科パパイア属  半木性常緑小高木

別名  パパヤ ちちうり ( 乳瓜 ) もくか ( 木瓜 )


パパイア は南米の原産で、16世紀初期にパナマおよび南米の

北西部で発見されました。

その後カリブ海沿岸一帯に伝播し、18世紀に入って東洋に

伝わりました。


雌雄異株性の常緑果樹です。

パパイアの未熟果は濃緑色、完熟果 は濃黄色または紅色を

帯びた黄色です。


果形は、卵形、長楕円形、球形などがあります。

果重は、300g~350gです。


雄株は葉腋に多くの雄花つけますが、雌株には雄花、雌花、

完全両性花をつけます。


品種は、フロリダのベティ、ハワイのソロ、レットパナマなどが有名です。


わが国の産地は、南九州、沖縄、和歌山、高知です。



パパイア 完熟 生 100g中のビタミンCは、50mgです。 ( 多いです )

ビタミンA ( カロテン ) は、480μgです。 ( 多いです )

カリウムは、210mgです。

食物繊維は、2.2gです。



パパイアは、完熟果を生食します。

縦半分に割り、適当な切り目を入れ、レモン汁や砂糖をかけ

スプーンですくって食べます。


アイスクリーム、ジャム、砂糖漬、ジュース、ドライフーツ などに

加工されます。

未熟果は、せん切りにして炒め物や天ぷらに使われます。



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最終更新日  2006年05月25日 21時15分39秒
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