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春夏秋冬 きままな雅遊人

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2006年10月17日
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カテゴリ:種実類
今日の種実は 「 ピスタチオ 」 です。


ピスタチオ  ウルシ科 ピスタキア属  落葉小高木



トルコ、シリア、イスラエル原産の雌雄異株の 落葉小高木 で、

高さは10mほどになります。

石果は長卵 で、長さは、2~3cmです。

かたい殻を除き、中の緑色の胚乳部分を食用にします。


主産地は、イランおよびトルコです。

日本は主に、フランスやスペインから輸入しています。



ピスタチオを炒って味付けしたものの、主成分は脂質です。

ピスタチオ 炒り ・ 味付け 100g中の脂質は、56.1gです。

100g中の蛋白質は、17.4gです。

脂質も蛋白質も、豊富に含まれています。


無機質は、カリウムが多く、970mg 含まれています。

ビタミンでは、βーカロテンが 120μg と 多く含まれています。



ピスタチオの味は、アーモンドに似ています。

香ばしい風味と、あっさりとした甘みがあります。

さっと炒って、そのまま食べます。


デザート やアイスクリームなどの、製菓材料として用います。

炒って味のついたピスタチオが、多く出回っています。



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最終更新日  2006年10月17日 10時32分48秒
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