児玉光雄「「イチローの成功習慣」に学ぶ」

「イチローの成功習慣」に学ぶ 児玉光雄「「イチローの成功習慣」に学ぶ」 サンマーク出版 ２０１０年刊 　イチローの言葉の深さ・・ 　スランプにように見える絶好調もあれば、絶好調のようにみえるスランプもある 　練習は裏切らないと言いますが、練習が裏切ることもある 　ボールを寸分の狂いもなく芯に当てたいからこそ細いバットを使う 　バッターには積極的に打とうと思う体と、がまんする体の両方がいります 　イチローの成功の秘訣は、「習慣」にあり。 　人との競争に勝つことより、「パーソナルベスト（最高の自分）を目指す」 　ことに最重点を置く思考習慣をみにつけている。 　平凡な努力を非凡に重ねる・・・ちっともおもしろｋないことほど、繰り返す 　「いま、小さいことを多く重ねることが、とんでもないところに行くただひとつの道 　　なんだなというふうに感じています」 　「結局は細かいことを積み重ねることでしか頂上にはいけない。 　　それ以外には方法はないということですね」 　本番よりも、準備に多くの情熱を注いでいる。 　そう思えるほど万全の用意を行っている。 　「したがって、準備がすべて終わった時点で本番での成功は約束されており、 　　本番ではただ、その準備したことをなずるだけでいい」 　 　・・「本番を超える準備力」 ○失敗が足りない 　失敗なしで、大きな仕事を成し遂げることは不可能 　だから、能力の欠如や努力の量をなげくよりも、チャレンジしてみよ。 ○スランプ 　スランプの少ない理由は、 　バッティングのわずかな狂いでも感知できるすぐれた身体感覚、 　その狂いをすぐに修正できる技量の確かさ、 　そして、「思索の深さ」がある。 　 　「考える労力を惜しむと、前に進むことを止めてしますことになります」 　・・失敗要因にかんする技術的な検討や反省は絶対に必要になる。 ○メタ認知 　「自分はいま、ここにいる。 　　でも、自分の斜め上にはもう一人自分がいて、その目で自分がしっかりと 　　地に足がついているかどうか、ちゃんと見ていなければいけない」 「自分が自分でなかったことに気づけた経験がなくては、いまの自分はいないのです」 ＜目次＞ 第1章 失敗を重ねる人ほど、成功をつかむ (ヒットを打ちたければ、「細いバット」を使いなさい 　もっともむずかしい局面こそ勝負時! ほか) 第2章 小さいことほどきちんとこなせ (「特別な成果」は平凡な努力から生まれる 　「やりたいこと」より「やるべきこと」をやれ ほか) 第3章 もっと自分本位であれ! (仕事のやりがいは自主性の中に存在する 　個性の出し惜しみをしてはいけない ほか) 第4章 “最高の自分”をつくり出す心の習慣 (「もっと、もっと、うまくなりたい」の精神を磨け 　「イメージの限界」が「能力の限界」になる ほか)