システムエンジニアの晴耕雨読

岡田尊司「働く人のための精神医学」(PHP新書)

２０１３年刊



　子どもは抱っこされたり、授乳されたりというスキンシップを通して、

　オキシトシンが分泌が促され、安心感を得ることができる。


　愛情を受けて育ったかどうかによって、

　その後のストレス耐性は大きく異なってしまう。



　人間の本性をめぐる議論には、

　大きく、性善説と性悪説があるが、

　この対立は、オキシトシン・システムの違いに起因するのかもしれない。

　愛情たっぷりに育つと、オキシトシン・リッチな体質となり、

　性善説を心に抱くようになる。

　一方、幼いころから冷たい仕打ちを受けると、

　オキシトシン・プアな体質となり、人を信じることができなくなってしまう。



　安定した愛着感を持っている人は、

　知的欲求や対人関係にも積極的になる。

　それは、いざ困ったときに、

　「安全基地」である存在に助けを求めることができるという

　安心感が後ろ盾になっているからである。


　



　以下、さまざまな症例が紹介されていますが、

　印象的な指摘を１つ、紹介します。


　強迫的なパーソナリティ・・生真面目すぎて融通がきかない人へのアドバイス・・

≪組織というのは、いい加減なもので、

　その人しかいないと言って、頼り続けた挙げ句、

　その人が潰れていなくなると、

　また適当に別の頼みやすい人に、仕事を回す。

　その人も、またいずれ潰してしまう運命にあるのだが、

　けっして「その人しかいない」などということはないのだ。≫







＜目次
第1章 愛着スタイル―心の健康と対人関係の土台
第2章 発達課題に向き合う
第3章 偏りが生きづらさを生む―パーソナリティ障害
第4章 ストレスが生む障害
第5章 うつと気分障害
第6章 不安障害と強迫性障害
第7章 依存症と嗜癖
第8章 脳の火災―幻覚と妄想
第9章 睡眠障害を克服する