日々ほのぼの...

去年から行ってる市の婦人検診。
熊本は今のところ無料で受けれてる。
仕事をしてれば、会社の福利厚生で健康診断があるのだろうけど
主婦はこういうのを利用しなくちゃ、健康管理（数字）ってなかなか目に見えないものよね。
年に１度しか受けれないのもあって、１年後の今月に予約。
みんなに自分から声をかけといて、予約当日はすっかり忘れてしまってて慌てた(^_^;)
無事、電話が繋がり、今日。。。

そして今日もまた自分から「８時５０分集合！」と言っておきながら着いたのは５０分過ぎ。
番号札を取ってもらってた。ありがとうね。。助かったよ～。。
それにしても、みんな４０分には着いてたとは…。
まだ家にいたよ…(￣▽￣;A

朝からおしっこを我慢。
お茶も飲まなかった。
コーヒー飲んじゃおうかな、、と何度思ったことか。(￣▽￣;)
おしっこも家を出る前にうっかり行きそうになったよ。。。
尿検査、骨密度、問診、身長体重測定、血圧、採血、心電図、診察、歯科検診、栄養相談…。
トントンと片付いて、一番遅く来たくせに、気づいたら一番に終わってた。笑

骨密度は去年より上がってた。
毎週、生協で牛乳を頼む。それも必ず、カルシウム・鉄分・ビタミンDが強化されたやつを…。
でも、牛乳だけで飲むってことはあまりなくて、コーヒーに混ぜて。。
こうでもしないとなかなか飲めないねぇ。。
牛乳は精神安定にもいいってきくし、夜寝る前とか飲んで寝ると効果大らしいねぇ。。


それから、血圧･･･。
いつもどんな時でも血圧は低いといわれる。
今日も上が９０代、下が３０代。。。
これがずっと普通できてるから、朝起きれないでしょ？といわれても「コレが普通」と思ってしまう。
平日は私より、ちゅーの方が朝起きれないんだよね。
これは気合の問題だったりして!?
私はゴミ捨てをお願いするために早起きするんだよね。。笑
去年は上が８０代、下が４０代だった。
上が１００越えたこととかあったっけな～？
昨日から頭痛がするのもこのせいかなぁ？

それから、採血。。
採血の直前まですっかり忘れてた。
「ぎぇ、、そういえば。。」と思ったけど、気づいてからそう時間がかからなかったからあっという間に終わってよかった。
何度やっても気持ちいいものじゃないね。
昔、検査で試験管に５本ぐらい取られたことがあった。
３本目ぐらいから血が出なくなって、腕をバシバシ叩かれた上、
どうにか取れたときは、体がヘロヘロになってて、入院していた姉のベッドでしばらく寝てたことがあったわ。笑

そして心電図。。
今年はとくに何もいわれなかった。
去年は病院で定期的にみてもらうように指導されたけど、今回はナシ。
「病気の範囲内ではない」と何度も言われたし、大丈夫！！
産婦人科の先生にも「心臓がほんとに悪かったら、血液の循環が悪いので子供が育たない」という。
悠真は3,360gで産まれたので、先生もビックリしていたもんね。。

歯科検診も○。虫歯ナシ！実は今日、口内炎が3箇所ぐらいできててうまく磨けなかったのよね。。
そしたらやっぱり「少し汚れてます」て言われてしまったよ。。笑
糸ようじとかを使って洗ってみて。。って言われたけど、糸ようじってみんな使ってるの？
知りたい･･･。私だけ？使ってないの、、、。


栄養相談は、特に資料をたくさんもらうことなくあっさり終了。
体脂肪のハナシをみんなはされたみたいだけど、
私はそんなハナシなかったな～。
見えないとこに結構ついてるんですけど。。。爆
ま、いっか。

2週間後の検査結果が届くのが楽しみね♪