2017年06月の記事一覧 | 正道会館恵風塾の爽やかな人々

白帯さんも頑張る

今日も蒸し暑い💦本年初除湿 σ^_^;正道会館恵風塾木曜姫路本部少年部基本とミットと組手👊一般部基本と実戦型とミットいい蹴りしてます(^_^)v最後は約束組手👊本日、急遽、基本クラスからサンドバッグに変更白帯さんも居残りで組手頑張りましたよ(^_^)v鍛えよう！心と身体‼︎押忍👊正道会館恵風塾姫路本部姫路市市之郷町4-18☎︎079-222-7760✉️keifujuku@outlook.jp

2017.06.29

蒸し暑い ´д` ;

暑い💦暑い💦蒸し暑い💦正道会館恵風塾水曜姫路本部少年部基本約束組手👊攻守限定組手👊伝統型クラス立ち方をしっかり見直しました(^_^)v地味〜な稽古繰り返し繰り返し稽古楽して上手くはなりませんσ^_^;鍛えよう！心と身体‼︎押忍👊正道会館恵風塾姫路本部姫路市市之郷町4-18☎︎079-222-7760✉️keifujuku@outlook.jp

2017.06.28

全力‼️

自分がどうなりたいのかしっかり考えましょう‼️正道会館恵風塾火曜姫路本部少年部基本と組手と少年型型は、茶帯黒帯さんにアドバイスをもらいました(^_^)v一般部基本と移動稽古と実戦型👊暑くなってきました💦熱中症に注意しましょう‼️鍛えよう！心と身体‼︎押忍👊正道会館恵風塾姫路本部姫路市市之郷町4-18☎︎079-222-7760✉️keifujuku@outlook.jp

2017.06.27

正道会館信州オープン

6月24日土曜長野第六回FIKA正道会館信州オープン空手道選手権大会ブレイブカップ VI暑かった💦熱かった👊型トーナメントも盛り上がりました。組手試合も盛り上がりました。石井館長の主審も(^_^)vメダルとトロフィールーキークラスは、ドラえもんのメダルでしたよいいなぁ写真ブースもかっこいい播磨の師範たちも笑顔です(^_^)v風間塾長、大会関係者の皆様、ありがとうございました。翌日は、戸隠神社に参拝⛩心清らかに、明日からまた頑張ります。鍛えよう！心と身体‼︎押忍👊

2017.06.24

回れ右‼️

今日から三日間姫路は、ゆかた祭り(^_^)v(公式HPの写真です)正道会館恵風塾木曜姫路本部少年部基本と組手👊とミット跳び💦最後は静止腹筋(๑*Д*๑)!!一般部基本をみっちり説明が長かったかな σ^_^;頭で理解して身体を動かす👍ミットで突きの受け返しを👊最後は回し崩しの稽古‼️居残りで組手👊みんな頑張り屋さんです(^_^)v鍛えよう！心と身体‼︎押忍👊正道会館恵風塾姫路本部姫路市市之郷町4-18☎︎079-222-7760✉️keifujuku@outlook.jp

2017.06.22

真っ直ぐ

雨☔️梅雨ですもんね。午後からは晴れました。暑くなります´д` ;正道会館恵風塾水曜姫路本部少年部基本とミット最後はミット跳び伝統型クラス前屈立ちと後屈立ちをしっかりと反復初めての人も結構出来てましたね(^_^)v素晴らしい‼️鍛えよう！心と身体‼︎押忍👊正道会館恵風塾姫路本部姫路市市之郷町4-18☎︎079-222-7760✉️keifujuku@outlook.jp

2017.06.21

蒸し暑い ´д` ;

雨☔️蒸し暑い´д` ;正道会館恵風塾火曜姫路本部少年部いっぱい走りました。余分に走る子も💨汗💦一般部Ｋ先生の指導👊学生もおじさんも頑張りました(^_^)v今日の一言：『過ぎたるは猶及ばざるが如し』鍛えよう！心と身体‼︎押忍👊正道会館恵風塾姫路本部姫路市市之郷町4-18☎︎079-222-7760✉️keifujuku@outlook.jp

2017.06.20

今日も良い天気

え〜っと、梅雨入りしましたよね？今日も良い天気でした☀️正道会館恵風塾土曜姫路本部少年部基本とミットと組手👊Ａちゃんも、Ｗちゃんも頑張りましたよ(^_^)vみんな良い汗💦審査も近いし、全力でお願いしますよ〜(^_^)v一般部全力の50歳…長身で蹴りの素晴らしい16歳…胸板の厚い高校生…負けず嫌いのおじさん…老若男女みんな、みんな頑張りましたよ(^_^)v土曜はＳクラスしんどいけど、何故かみんな笑顔☺️鍛えよう！心と身体‼︎押忍👊正道会館恵風塾姫路本部姫路市市之郷町4-18☎︎079-222-7760✉️keifujuku@outlook.jp

2017.06.17

個別稽古

明るく❗️楽しく‼️パーソナル稽古👊正道会館恵風塾金曜姫路本部今日もＨ兄弟楽しく‼️グローブ🥊つけて👊凄い汗💦鍛えよう！心と身体‼︎押忍👊正道会館恵風塾姫路本部姫路市市之郷町4-18☎︎079-222-7760✉️keifujuku@outlook.jp

2017.06.16

立ち方

暑くなってきました😵熱中症には充分ご注意を‼️正道会館恵風塾木曜姫路本部審査までまだ時間があります。毎回、全力で稽古しましょう‼️少年部立ち方を復習👣基本とミット一般部基本とミットと約束組手👊空手でストレス発散(^_^)v鍛えよう！心と身体‼︎押忍👊正道会館恵風塾姫路本部姫路市市之郷町4-18☎︎079-222-7760✉️keifujuku@outlook.jp

2017.06.15

ちょっと凹んでますよね

助手席側のドアにえくぼが…誰かがコツンと…´д` ;忘れよう(^_^)v正道会館恵風塾水曜姫路本部少年部体験Ａちゃんお兄ちゃん居なくても頑張った👍動きも良い(^_^)v空手はね、難しくないのよ普段動いてるように動けばいいんですよ(^_^)伝統型クラス何回も何回も繰り返し繰り返し地味〜〜に‼️鍛えよう！心と身体‼︎押忍👊正道会館恵風塾姫路本部姫路市市之郷町4-18☎︎079-222-7760✉️keifujuku@outlook.jp

2017.06.14

グローブ🥊つけて

今日も良い汗💦正道会館恵風塾火曜姫路本部少年部基本と攻守限定組手👊後半は型白帯さんも上手くなってきました☺️一般部基本グローブ🥊つけて良い汗💦久しぶりの局長も苦笑いしながら頑張りましたよ ´д` ;鍛えよう！心と身体‼︎押忍👊正道会館恵風塾姫路本部姫路市市之郷町4-18☎︎079-222-7760✉️keifujuku@outlook.jp

2017.06.13

汗ばむ季節に

この時期は、雨が鬱陶しくて…でも、紫陽花は綺麗☺️正道会館恵風塾月曜姫路本部少年部元氣だ(^_^)v腕立て伏せもしっかり‼️選手コース基本の後にずう〜〜〜っと組手👊鍛えよう！心と身体‼︎押忍👊入会キャンペーン中(6月末まで)◉ 入会金半額◉ 空手衣プレゼント🥋正道会館恵風塾姫路本部姫路市市之郷町4-18☎︎079-222-7760✉️keifujuku@outlook.jp

2017.06.12

備前市で他流派大会

第7回備前市実践空手道オープン選手権チャレンジカップ(兼心会主催)恵風塾から二名出場Ｋくんがやりました‼️型の部で優勝🥇組手の部で第三位🥉おめでとう🎉コツコツ頑張った成果だ(^_^)v大会関係者の皆様ありがとうございました。鍛えよう！心と身体‼︎押忍👊

2017.06.11

歩幅

自分の歩幅何気に歩いてますよね。普段の歩幅が一番体重移動しやすい幅正道会館恵風塾水曜姫路本部少年部基本とミットと組手👊伝統型クラス平安の型を‼️４年前の６月、出雲大社に参拝したなぁ。髪型違うし(￣▽￣)鍛えよう！心と身体‼︎押忍👊正道会館恵風塾姫路本部☎︎079-222-7760✉️keifujuku@outlook.jp

2017.06.07

心地よい汗💦

壮年の方が仲間に加わりました。大汗💦心地よい汗でした。と、笑顔(^_^)v正道会館恵風塾月曜姫路本部鍛えよう！心と身体‼︎押忍👊☎︎079-222-7760✉️keifujuku@outlook.jp

2017.06.06

怪獣？ウルトラマン？

大きな声で稽古でもね、ただ大きいだけなら怪獣になっちゃうよ〜お腹に力を入れて、当たる瞬間を考えて大きな声を‼️正道会館恵風塾月曜姫路本部少年部基本とミットと約束組手👊選手コースは、階段ダッシュから💦💦💦基本の後に、歩き方や、体重移動をもちろん組手も👊最後は動かない辛さを(๑*Д*๑)!!鍛えよう！心と身体‼︎押忍👊正道会館恵風塾姫路本部☎︎079-222-7760✉️keifujuku@outlook.jp

2017.06.05

金曜パーソナル

今日は良い天気でした☀️正道会館恵風塾金曜はパーソナル👊一組目Ｈ兄弟まずは基本👊蹴りは手摺を持って‼️後半は組手👊ガードと集中力ね(^_^)v二組目は、Ｋくん基本真っ直ぐ突く👊蹴りはサンドバッグ良い蹴りだ👍鍛えよう！心と身体‼︎押忍👊入会キャンペーン中入会金半額空手衣プレゼント正道会館恵風塾姫路本部☎︎079-222-7760✉️keifujuku@outlook.jpおまけ (๑*Д*๑)!!

2017.06.02

突然の雷雨⚡️

ビックリするくらいの凄い雨、突然の雷雨でした。廊下がアッという間にビショ濡れ(๑*Д*๑)!!正道会館恵風塾木曜姫路本部少年部は元氣が一番‼️大きな声で頑張ろう(^_^)v白帯さんも上手くなってきました☺️一般部基本と組手👊攻守限定組手と技限定組手(^_^)v最後にミット💦💦💦久しぶりの人も楽しんでました(￣▽￣)木曜の基本クラス本日からＷ先生が担当。笑顔☺️でやりますよ〜鍛えよう！心と身体‼︎押忍👊

2017.06.01