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じゃここうこの生活ブログ

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2025年11月の記事

全31件 (31件中 1-31件目)

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冬支度とおやつ

日曜日は朝早くから掃除、洗濯をして、灯油缶をもう1缶買いに出かけ🚗💨、…その足でホームセンターに行き🚗💨冬の雪脱出グッズと、凍結スプレー、灯油缶の下に置くケース等を買う🚗車を運転中に雪上スタックしてしまうと、どうにもならないので、必ずシャベル、毛布、雪用ブラシは入れているが…脱出グッズを見て、即買う気になった😅凄い売れ行きだ〜😅誰かが雪上スタックしても助けられますそこは地方ならではの助けあいですとにかく朝から日中はいきつく暇もなくて、ようやく落ち着いたのが午後3時頃だった〜😟灯油缶も二缶あるからなんとかなる何年か前に大雪になった時、動けなかったし、灯油缶が一つしかなかったので大変だった😰備えておいて損はしない🙁こんな感じのようなものです↓雪対策グッズ雪道脱出車カー用品雪道脱出アイテム緊急用非常用脱出ボードコンパクトスタック対策タイヤ大雪豪雪車載悪路雪上走行スタックスリップ便利スタックラダー脱出用ラダー装備備え雪砂泥坂道【緊急・大型脱出ボード】【送料無料】北陸の雪はかなり重く、水分が多いため雪の上に又雪が積もると、下の方の雪はカチカチになってしまうのでやっかいだ😰どうかあんまり積もらないでください〜🙏神様お願いします🙏車で移動や遠出する方は、必ず何か食べる物や、飲みもの、緊急トイレグッズ等は車に積んで行ってください〜↓携帯トイレ簡易トイレセット折りたたみ式便座付き防災トイレ車中泊キャンプ災害用非常用ハイキング旅行建設現場に最適 12回分凝固剤生分解性ゴミ袋耐荷重150kg 仮設トイレ緊急トイレグッズおやつも買ったわ〜↓安くて美味しい〜ついでに寒天菓子これ好きなんですよ〜😃↓津山屋珈琲ふあふあ 210g×12袋日清シスコココナッツサブレトリプルナッツ 16枚（4枚×4袋）いつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.30

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やわもちうどん

米が高い中、農林水産省大臣が言っている米券について、反論する自治体もある私も個人的には反対その税金は誰の税金か？郵送費、印刷代石破前総裁も言っていたのは間違いないこれじゃあ〜何にもならないそれなら現金の方がいくらか良いじゃないかと思っている石破政権の時は駄目になっても、現金は今でしょ!って言いたくなるんじゃないでしょうか?😟最近米が高すぎてこの日のお昼にうどんを食しました〜↓前々から気になっていたが、冷凍なので買ってみた。モチモチ感は少しありますが、ツルツル食べれて美味しいです〜😋テーブルマークさんの商品ですが、これはいけるわ〜もう一つ買ったもの↓日持ちがするし、買っておいて病院に付き添いで飲みものといつも何か食べるものを持参して行きます。これはいいかもと一つ買いましたなんせ時間かかりますから〜😅来月の平日に病院の検査がある相方さん朝が早いし、朝食抜き〜この後午後からも違う病院へ行く事になっているので1日がかりとなります〜😰ひぇ〜〜😰用意だけはしておかないと何があるかはわからないですからね。あ〜雪降らないで欲しいわ〜😩いつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.29

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冬将軍がやってくる前に

この日は天気があまり良くなかった走るのは諦めて、この日の予定していた事をやるまずはいつもの洗濯、炊事、掃除…英会話のレッスンも合間にやる午前10時になり、買い出しに行くが、冬将軍がやってくる前に灯油を買いにも行く🚗💨銀行にもいくが、人だらけで何故か混んでいたその帰りにセブンイレブンに立ち寄ったナナコ残金がいくらか残っていたので、久しぶりに行った🚗💨買ったものはおやつ😁↓本当は小腹がすいてしまったので買ったのだけど、自宅に戻ったら食べる気にならず、冷蔵庫へ…明日食べる事にしたかりんとう饅頭〜どんな味なのか今日はたべよう〜っと😁そんなこの日の午後、来月の予算も考えていたもうスーパーではお正月用品がズラッと並ぶが、とてもじゃないけど、この物価高で買えない😱今年もお節は食べないし、相方さんがなにより嫌いなため、毎年お正月には鰻やお寿司を食べたりしているが、まあ気持ち程度にミニミニお節を少しだけ自分で作っている😂皆さんのお正月はどうでしょうか？さあ〜今日も冬支度続きますわ〜😀いつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.28

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恐怖の体重測定と安青錦

朝体重測定してみた体脂肪は24.2%😄↓体重46.85キロあまり変化なし↓気になるBMIは18.6だった〜🙁もう少し上げたい筋力がついていないのか、なかなか乗り越えられない私😅せめて19か20になれば理想かなあ〜😂体重がなかなか増えないのは年齢か運動か？若い頃なら痩せたいなんて思っていたが、今は違う😂それなりに体重も筋力もほしいなあ〜と思うようになりました〜🤣🤣あっ！ついでにお金もほしいなあ〜🤣🤣そんな日、大関昇進した安青錦の事を知りたくなった↓21歳の若さで大関と思っていたら、上には上がいましたわ〜↓安青錦は年少大関昇進4番目だったやはり貴ノ花が一番で、次は北の湖だった〜こうやって見ると、安青錦を除けば皆横綱じゃんか〜😱…と言う事は横綱にもなれるんやないかなあ〜😄相撲という世界は甘くなく、厳しい世界ださあ〜安青錦関、横綱目指していこう〜😃次の場所が楽しみだわ〜↓『安青錦・優勝おめでとうセール』【日本相撲協会監修】BREEZE 相撲スカジャン（キッズ～大人サイズ）エフオーキッズ F.O.KIDS 202905アウタージャンパースカジャン大相撲　すもうコラボキッズメンズ大人110cm 120cm 130cm 140cm M Lいつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.27

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雨が降る前にと、大関口上

この日の天気は不安定なため、雨が降る前に走ってきた〜🏃💨すっかり葉も落ちて落ち葉の絨毯になり、それまた綺麗かもね走り終わる頃、雨となる☔そういえば安青錦が関取から大関に昇進しましたおめでとう🎉口上がどんなのか予想していたが、ホップステップジャンプ〜ぐらいの事を言うかと（冗談です🤣）思ったけど、ちゃんと日本語で言ってましたね〜↓口上は謹んでお受けいたします。大関の名に恥じぬよう、又更に上を目指して精進いたします✨21歳の安青錦、横綱目指し頑張っていただきたいです〜😃相撲が又終わり、つまらないなあ〜😟おもしろ Tシャツ ( 相撲ファン )( 選べるカラー Tシャツ ) すもう座布団雑誌スポーツグッズまわし関取マグカップおもしろTシャツプレゼントメンズレディースキッズ男性女性子供シャレもんいつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.26

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ママーもちもち生パスタスパゲッティとバスボン

ママーもちもち生パスタスパゲッティ🍝を食べてみたやっぱりコシが強くツルッと食べるというよりも、コシのあるスパゲッティをモグモグ食べるような感じです私はどちらかというと、ツルッと食べたいです↓↓マ・マーレンジで2分もちもち生パスタスパゲッティ(190g×6セット)【マ・マー】コシの強いのが好みの方は良いと思います〜冷凍食品だとどうかなあ〜そんな昨日、お風呂グッズを買う↓お風呂の壁の水滴を取るスクイジー↓用途は他にもある↓むしろ窓ガラスの結露をとるのに良いかもしれない〜😃お風呂の掃除が簡単に出来れば嬉しいわ〜伸縮タイプの方が楽にできますね〜次回はこのタイプにしようと思う↓2個set 山崎産業バスボンのびーるスクイジー | バスボンスクイジー水切り浴室掃除伸縮ハンディバスボンくん風呂水切り器ユニットバス伸縮式吸盤フック壁天井水はけ収納便利省スペース洗浄水滴取りプラスチック軽量お手入れ簡単摩擦軽減お風呂掃除はこれですよ〜👊3セットまとめて買うのが良かったなあ〜2024新発売ユニットバスボンくん 3点セット柄付きマグネットホルダー付き | バスボン抗菌マグネットロングお風呂掃除浴室浴槽ブラシスポンジバスルームお風呂磨き床ブラシお風呂洗い浴室洗いバスブラシ磁石磁着水切りスクイージーワイパー壁面収納まだまだ続く大掃除〜皆さんはいかがですか？いつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.25

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インフルエンザと75歳以上所得把握

海外で流行しているインフルエンザの変異株サブグレードK手洗い、うがい、マスク😷私はインフルエンザワクチン接種しましたが変異ウイルス🦠でも有効なのかなあ〜皆さんお気をつけてくださいさてそんなこの日↓とうとうそういう事に…😟75歳以上の所得把握で保険料や窓口負担に反映させる調整に入った政府いずれ75歳以下もそうなっていくんだろうねそんな事をしないと財源がないのか〜金融所得の把握に金融機関が国税庁に提出している所得情報の活用を想定するようだなかには現金なんかを自宅に置いている高齢者はどうなんやろう〜🥺お金が沢山ある高齢者なら痛くも痒くもないはずだけど…現役時代の負担を軽減する目的はわかるけどねちなみにNISAなど非課税所得は算定に含まないそうです〜😅いつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.24

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64歳という人生とアナログ生活

相撲優勝はウクライナ🇺🇦出身21歳の安青錦でした〜おめでとう🎉安青錦〜👐この世に生をうけて生まれてきた私も、数日前誕生日だった嬉しくないけど64歳になりました〜😂キャア〜〜〜😂あと何年生かされるんだろう？もう折り返し地点を少し過ぎた私ですが…これまでの人生を振り返ると、まるでシーソーのようだった🙁波乱含みの人生はあっと言う間に過ぎていく親の引いたレールに沿って人生を生きて行く人もいるが、私は途中から嫌で外れてしまったどっちが良いのかはわからないが、いろんな経験をしてきたのは間違いない〜今はひたすらゴールまで走り続けるのみだ👊😰これからも頑張っていきます✨そんなこの日、毎月家計簿はアプリでサクッとやってきたが、以前は紙の家計簿だったしかし、紙の家計簿もやはり捨てがたくて、来年は年金受給者になるので紙の家計簿もつけようと思いました〜😅スマホだと赤字になっている事は即わかりますが、紙の家計簿はいろんな事書けるので、ボケないように書くことにした😂しばらくは両方でやるつもりです〜↓高橋の家計簿日付がないからいつからでも書けるので、我が家のような中途半端な給料日でも日付を自分で書けるため使っている中身がこんな感じ↓高橋書店　家計簿　一ヵ月の収支がひと目でわかる家計簿　28　週間家計簿欄（日付・曜日フリー）中途半端な12月給料日から始めたいと思います🤣🤣アナログ生活だあ〜🤣🤣赤字にならないようにするのが目標〜🤣🤣笑える〜〜〜😂😂いつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.23

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相撲と言いたい事

昨日両横綱が負けてしまいましたので優勝争いは3人となった豊昇龍も安青錦に負ける〜琴櫻が大の里を破った出来事はびっくりだわ〜喜んで良いのか複雑な思いでしたが…心配なのは横綱大の里左肩負傷しているのか？🧐大丈夫かなあ〜いや大丈夫じゃないよね🥺さて今場所誰が優勝するでしょうか？😃皆さん予想してみてください😃そんな昨日、維新が国会議員歳費五万円を阻止したが、この五万円は消えたわけではない次の選挙で又浮上するはずですから〜国会の事はなかなか決まらないのに、国会議員の歳費をあげる事はすぐに決まってしまうのか時期選挙ではしっかり考えなければいけない自由民主党が政権をずっと握っていたツケが今になって国民が苦しむ事になったんだと思っている消えた年金問題にしても、自民党は国民に責任を負わなければいけないのに、いつの間にか忘れているではないか〜消えた年金問題は消えてないよ〜私もその一人だ調べてもわからないじゃすまないよ〜😰いったいどうなっているんだ政権を握っていたから野党が政権奪回しても経験がなく、どうしようもないこんな日本に一体誰がしたのか〜いつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.22

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やってられないわ～

朝の運動はいつものように〜🏃💨紅葉の木もこれ1本だけになってしまい、後は枯れ葉落ちた枝のみの木ばかりになっていた午前中はやはり気持ち良い🏃💨午後から雨になると言っていたから朝行ってきました〜そんな昨日驚きの事がありました国会議員の歳費を五万円増やすというからびっくりしましたよ〜🥺公務員の賃金アップと同じように思ってるのか？国会議員の身を切る改革とか言いながら、こっそりとそういった事をする気になっているのか〜馬鹿にしている身を切る改革というよりも、国民が身を切る改革じゃないのか〜😤高市政権がっかりしたわ〜😩もう怒りが止まらないわ〜〜〜国民は米券3000円で議員は五万円はないよね〜もう高い米は買わないと決めた〜😤いつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.21

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生パスタの味と円相場

もちもちパスタを食べてみた↓もちもち感あってコシもありました私はどちらかというとスパゲッティ🍝の方が好きですね〜↓↓マ・マーレンジで2分もちもち生パスタスパゲッティ(190g×12セット)【マ・マー】次回はこちらの方を食べてみたいなあ〜😀そんな昨日、円相場が急落⇩😰金利上げるかそのままか？どうする日本〜高市政権も始めは調子よくいたけど、なにやら風向きが変わりつつあるような予感もするが…その予感が来年の春以降的中しなければよいが…🙁波乱含みの高市政権ここはしっかり踏ん張っていただきたいものですが、はてさてどうなりますかね〜まだまだ何かありそうだわ～🥺自分の事は自分で守ろうと思った私です🙁いつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.20

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経済対策と相撲

昨日、政府の経済対策は果たしてうまくいくのでしょうか?🥺相変わらず米の値段が上がっていて、お米券の話はつきないが、そんな厄介な事するぐらいなら、現金の方が良いのにと思うが…そんな昨日、大谷さんのCMを見て買う↓レンジでチン2分あとは好みのソースを買ってかける別に自分で野菜を炒めたり味付けしてかけてもよいのだしね。米も高いので昼はパスタ🍝〜です😀マ・マーレンジで2分もちもち生パスタフェットチーネ(190g×12セット)【マ・マー】来年はまさか増税するんじゃないかと思ってしまう🥺増税無しでは日本の予算は成り立たないのじゃないのかとさえ考えてしまうのですよ～そんな昨日↓大の里負ける〜〜〜😱ぁ〜〜あ〜〜〜😩2敗になってしまったわ〜ウクライナ🇺🇦出身の安青錦も負けてしまい2敗となる🥺やっぱり荒れる今場所も🙁最後まで見逃せませんねいつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.20

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ニベア缶と相撲

ニベアの缶タイプの小さい缶を使ってしまい、少し前に買った違うメーカーのハンドクリームもなくなってしまったので、ここは大きい缶のニベアを買った〜手につけたり、足につけたりしているが、ニベアは全身つけられるようだけど、とにかく足の踵が冬になるとカサカサするので、お風呂上がりにたっぷりつけている本当は顔も身体もつけたいが、今は敏感肌用をつけているので治ったらこれ一つでよいかなと考えているもうすぐ私は64歳になるし、来年は年金受給者になるので金銭的にも苦しくなる🥺今でさえも苦しいけど…もうこの年齢になると安くて安心感のあるものに親しみを感じるようになった😂花王ニベア大缶169 g[ニベアハンドクリーム]そんなこの日、寒波到来〜😩午前中は普通に寒かったが、午後からアラレっぽいものが降ったりして急に気温も下り、寒くてたまらなかった〜エアコンはじめてつける事に…昨年こんなにはやくつけたかなあ〜😰相撲↓あら〜まあ〜😩大の里負ける〜〜〜😱なんで〜〜これでわからなくなってきました〜↓最後まで見逃せません〜それにしても寒いわ〜🥲いつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.18

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休日の日常生活

午前中〜天気も良かったこの日も軽く早歩き〜🚶💨最近は歩く高齢者も増えたように思うが、コロナ禍ぐらいから走っていた方は同じように走っている🏃💨他には定年になり夫婦２人で歩いている姿も増えたように思います〜それだけ高齢者が増えたと言ったほうが正解かな？😄午後からは雨だと聞いたので午後は自宅で過ごす事にしました出かけるにも、この物価高ですからね😰休みの日は相方さんと午前中ウォーキングし、お昼ごはんは自宅で食べる回数が増えた年金生活に慣れるためにという理由もある😂今までのようにはいかないとわかっているから、今からデモンストレーション〜🤣そんな午後相撲です〜↓ウクライナ🇺🇦出身安美錦好調です〜1敗を守る横綱大の里は負け無しの独占この２人になるのか？まだまだわからないハラハラドキドキさて今場所は誰が優勝するか予想してみてください〜誰が優勝するでしょうか〜😀知れば知るほど　お相撲ことば [ 「おすもうさん」編集部 ]いつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.17

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焼きビーフンと水ようかん

11月もあれよあれよと買わなければいけない物が多く、財布👛の中のお札はどこへやら🥲予想をはるかに超えてしまう😟毎日お昼ごはんも悩ましくなるしで、スーパーよりドラッグストアに行ってみて物色してみた日用品ばかり買っていたから素通りしていた食材最近は肉類も増えたなあ〜ないのは魚ぐらいだろうか🧐お昼も米のかわりにケンミンのビーフンを買う148円↓焼きビーフンもお米なのだからねフライパンで簡単にできる65周年記念キャンペーン↓まあ当たればラッキーだけど…今は冷凍食品もあるけどまだ食べた事がない↓【単品】調理エビ玉ビーフン 4食セットえび海老玉子ケンミン焼きビーフンお弁当惣菜冷凍食品夜食一人暮らし温めるだけ中華料理健民今日のおやつは水ようかん↓福井県民はコタツに入って水ようかんを食べる今は箱じゃなくて一人用のもある私はこれで充分だわ〜あっさりした水ようかんです何社か競って売られているけど、微妙に味が違います。箱入りの粒あんも入っている水ようかんもある箱入りは家族が多い人には良いかもしれないが、核家族が増えたから、友人達と食べる方が多いのかなぁ〜↓福井水ようかん【粒あん】越前柿谷商店おいしい越前銘菓小倉 5箱セット紫式部コラボつぶあん小豆和菓子ひんやりスィーツおやつお茶うけ冷蔵便発送贈答品お中元お彼岸お歳暮おしゃれ内祝い引き出物お供え水羊羹お取り寄せ越前市物価高でも甘いおやつは止められない〜止めようと思った時もあったけど…😂世の中に甘いものが無くなったら諦めもつくんだけど、目の前にあるとね〜😂甘い考えだわね〜🤣🤣いつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.16

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相撲と忙しい日常

相撲九州場所7日目、横綱大の里7勝〜宇良との対戦でした〜腰が低い宇良に苦戦かと思ったが勝つ一方琴櫻は負けてしまった〜🙁ほんとうに調子が悪いのかもしれないが、言わないのが力士休場する事も考えているんだろうか？負け越してしまうのは見たくないなあ〜あまり無理しないでほしいなぁ😟全勝の大の里、気になっていた藤ノ川1敗を守る〜勢い止まらずですね〜↓そんな土曜日の朝、断捨離をしたい物があり片付けをするが、壁が汚れていたのに気付き今度はひたすら壁を拭くが、予想以上に時間がかかってしまった😰洗濯もし、ついでに汚れていた車も洗う。どうやら火曜日あたりから山沿いで雪になるらしく、平地はわからないが、気持ちは早くタイヤ交換しておきたいので、タイヤ交換するお歳暮もすませ、年賀状も買ったまだまだやらなければいけない事が山ほどあるけど、体力使ったのでもうこれが限界だった🥲何だかんだ言いながらもやるべき事もやる。合間にプチ稼ぎ、英会話レッスン、歌のレッスン、読書等ちょっと疲れちゃったかなぁ〜😂いつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.15

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ミノンシリーズと琴櫻

第一三共ヘルスケアミノン薬用ヘアシャンプー 450ml （医薬部外品）最近肌荒れが出てきた〜年齢と共に敏感になり、今まで使っていたスキンケアも効果がなく、かえって吹き出物なんかが出てくるし、なんだかおかしくなっている思い切ってプチプラスキンケアから卒業してみようと思って、ミノンシリーズを統一してみたシャンプーとリンスはミノンですが、一旦休んで違うものを試してみたが又使い始める日焼け止めのミノンも自分にはあう😀新たにスキンケアもミノンにした↓今まで使っていた違うメーカーのは惜しくも処分するしかない〜😩何でこんなに敏感になったんだろうか?😟今使っている全身保湿ミルクはとても自分にはあっていて、気に入っている🤩日焼け止めもあっていて、残り僅かとなったので新しく買う一年中日焼け止めは必須だ〜😅スキンケアは保湿力を見て決めたリニューアルされて保湿力もいちだんと良くなっているようだから〜😀これで駄目なら諦めもつくわ〜🥲さてさてどうなっていくでしょう〜😀相撲は琴櫻が凄く心配だ〜🙁↓この日13日は宇良関との対戦だったが負けてしまったし、14日も負けて4敗😰まだ前半だというのに…本当に大丈夫なんだろうか？横綱豊昇龍も14日に負け2敗となり、ただ1人大の里が好調です琴櫻ほんとにどうしちゃったのかなあ〜もしらしたら膝🦵が悪いのか?今後の行方が気になります🙁いつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.14

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キットカットと日常の生活

1人の時、毎日一つ食べていたら前のキットカットがなくなってしまったので、今回は大人の甘さ、ダブルベリー&ナッツ仕立てのキットカットを買う食べ過ぎないために一つと決めているキットカットもいろんな種類があるので見るのも楽しいわ～😄そんなこの日今日は朝早く相方さんの病院の付き添いにいった〜🚗💨目の具合は良好とは言えないが、少し良くなっているとの事だ我が家はマイナー保険証を使っているが、高齢者のなかにはやり方さえわからない人がかなりいる来月から使えなくなる保険証高齢者はあちこちで病院通いをしている人が多い今日は〇〇で明日は〇〇で…なんてね〜😅うちの相方さんもですが、今のところは2箇所です私は今のところ一箇所だけど、又どうなることやら〜🙁病院の帰り道、相方さんとウォーキングをしてきました🚶💨最初は2キロだった相方さんも4キロ歩くようになりました〜自宅でダラダラ過ごすのは良くありませんからね〜😅今年もウォーキングやランニングで終わりそうな気がしますいや、来年も…🏃💨12月の最後まで（階段から滑り落ちましたから〜）気を許さずに頑張っていこうと思う🙁いつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.13

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相撲と日常の日々

ここにきて藤ノ川4連勝〜無敗だ身長177cmの力士京都出身の伊勢海部屋の小兵だ〜😄またまた今場所も荒れるかなあ〜😅両横綱も安泰ですいつも心配しているのは琴櫻現在2敗になっているから、この後がとても気になっている🥺頑張って琴櫻〜さてそんな昨日もう時期（来週）誕生日になる私今月で64 歳だわ〜🥲来年は年金受給者となるが、年金の税金っていくらなんだろうか？この日は午前中に寒くて朝はなかなか動けなかった〜😟運動も時間をずらして行ってきました〜🏃💨流石に寒いので中にはダウンを着ている人もいた私はネックウォーマーとハンドウォーマーを付ける事に…↓ここのお店で買っているが、靴下もお世話になる事もある。他にはレギンスも…冬のアイテムは必須です絹ショートストッキング日本製シルク内側絹保温保湿 Mサイズ Lサイズシルクふぁみりぃギフト温活冷え性消臭足裏かかと割れケアムレないいつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.12

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腹式呼吸と相撲

ウクライナ🇺🇦出身の安青錦が首投げで勝つ!ウクライナ🇺🇦ではレスリングの選手だったが、まさか相撲で首投げとは…この技オリンピックなんかで見た事ありましたが、安青錦が土俵で咄嗟にやった事で、びっくりした私😱あまりやりたくなかったようだけど、身体というのは自然とそうなるんやな〜と思った伯桜鵬負けてしまったが首大丈夫かなあ〜😟そんな昨日午前中に年末調整もようやく書き終わり、午後からいつものように、英会話のレッスン、プチ稼ぎ、カラオケ練習、腹式呼吸をする少しだけど音感も戻ってきた毎日腹式呼吸をしているからなのかもしれませんがお腹からも声が出てきたように思うこのまま腹式呼吸は続けていきたい😃年末調整が終わったら年賀状、お歳暮と又増えるなあ〜😩坂井宏行シェフ監修ドリップコーヒー詰合せ AM5-75-6 ギフト贈答品お中元お歳暮七五三内祝出快気祝い結婚祝い父の日敬老の日七五三孫両親自宅応援プレゼント御礼お誕生日坂井宏之シェフ監修のドリップコーヒーギフト。いつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.11

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相撲と年末調整

初日は豊昇龍が負けてしまったが、この日は勝つ1敗でも初日に負けたのは残念だけど、千秋楽まで頑張ってほしい大の里は好調ですね〜😄そんなこの日今年も又年末調整がやってきた〜相変わらず紙📜だけど、どうにかならんかな〜字はおもいっきり小さくて、老眼鏡をかけても目が疲れるし、見にくいしで嫌になる〜😩また今年の年末調整もややこしいしね〜🥲もうマイナンバーカードでわかるようになったら用紙いらなくなるやろか？😂米粒より小さい裏側の説明もどうにかしてほしいわアナログも考えものやと思う年末調整〜そんな事に時間を費やすのもね〜🥲私にとればストレスしかない🥲はやく終わらせたいわ〜🤣🤣これが終わらないと進めない〜😂いつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.10

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高市総理

この仏頂面🙁〜そんな高市総理の健康問題で心配になってきた朝3時出勤の総理今までそんな事すら知らなかったもっと気になる事は国会でのやり取りどうして高市総理ばかり話しているのか?それぞれの大臣が話せばよい事なのに、すべて自分で話されている事に違和感しかない〜🙁もっと他の大臣を使えばよいと思うが…どうも高市総理は慣れていないのかはわからないが、要領が…😂こんな時代に答弁書すら紙？😂凄いアナログですね〜😂いや〜デジタル化している世の中でFAXなんておかしくないか？😅　国会もデジタル化したらどうですかね〜マイナンバーカードとか言う前にと思ってしまう😟…古い古い体質がこうなるんだわね〜自民党の古い国会の体質改善も大事ですね〜皆さんはどう思いますか？いつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.10

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相撲Love

相変わらずブログ不調のようです更新出来てるのなら良いですが…　　九州場所が始まりましたね〜今場所も荒れるでしょうか？↓九州場所、私は行った経験がありますが、まだその頃は若かったなあ〜😅枡席に座る事ができたのがなにより嬉しかったです。その頃はよほどの事がないと行けなかったある人から紹介してもらいまして、行けたのですその頃は、歌手の高田みづえさんの旦那様、元若島津の相撲をを見ました〜又見に行きたいです〜さあ〜誰が優勝するでしょうか？いつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.09

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更新不調と米の

数日間からのブログ更新不調〜😩私だけなのかと思ってたら、皆さんそうなのですね。ようやく更新できるのかと思ったら又不調になりお手上げでした〜😩さて、そんな今日、お米がそろそろなくなりつつある我が家ですが、お米の値段が又上がってるやないの〜😤五キロ最高北陸で4614円近畿4563円いったいどうしちゃったのよ〜〜😱こんなに高いのならもう買わないわ〜🙁海外の米でも良いわと思ってきた日本の米が高級品になると手がでない🥲せめて4000円でもよいから安くして欲しかった何で地域で差がでるんかわからへんわ～ちなみに沖縄は3652円でした〜もう〜〜😩いつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.08

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高市早苗総理と爪のささくれ

高市早苗総理、顔つきを見ると又さらに細くなったようにも見える🙁総理は健康にも気をつけてもらわないと、日本の国は守れませんあの安倍元総理も健康問題で大変だった事がありましたね〜働いて働いて〜働いて働いて参ります〜の勢いだったが、やはり毎日のハードスケジュールは堪えますからね🙁そんな昨日も病院の付き添いだった🚗💨経過は良好だが、先の事はさっぱりわからない😟今は注射💉が効果があるようですが、又来週病院に行き経過を見てもらいます🧐さてそんな昨日、ここ数日の間に爪のささくれが酷くなりました🥲毎日ハンドクリームを何度も塗りますが、原因は消毒なのかなあ〜よくスーパーなんかである消毒液をつけたりした事が原因になったようです〜😟液体はキツイかも😂↓スーパーの消毒液もあまりやり過ぎは…家でも外でも、コロナが始まった時から頻繁につけるようになったが、仕方ないかなあ〜😂うちはシルコットを使ってますが、スーパーの消毒液の方が手が荒れる🥲シルコット 99.99％除菌ウェットティッシュ詰替(320枚入*4個)【シルコットウェット】いつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.07

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秋の空を見ながらウォーキングとオサカーナ

ウォーキングをしてきました🚶秋空を見ながらウォーキング🚶🚶気持ち良い日だった😃２人でだと走れないけど、それはそれで良いかなぁと思う🙂そんな日にポイントで買ったオサカーナが届くイワシのおつまみ↓＼700万袋突破！／小魚アーモンドこざかなアーモンドアーモンドフィッシュおやつ OH！オサカーナ楽天年間ランキング受賞！1袋でカルシウム約640mgリピーター殺到の骨育おやつ｜送料無料 2025 スーパーセール一口食べるとパリパリしていてる。甘みもあるオサカーナの種類は何種類かあるが、わからないからまずはシンプルにイワシだけのものにした他の種類も食べてみたい😄ここ数日間楽天ブログの不調で大変だったもう大丈夫なの？いつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.06

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株価と日々の生活

やっぱり日経平均株価は下がった私の予想どおりだ😟乱高するって言った事は、きっと来年もそうなると私は予想する乱高しながら年を越し、来年も乱高し続けると予想している私🧐そんな昨日午後相方さんの病院の付き添いだった🚗💨午前中は窓ガラスを拭いたり、壁を拭いたり…粗大ごみを整理したり…他にもやりたいが、時間がないので、少し早い目の昼ごはんを食べて病院に行く🚗💨はやく👁️完治してくれたら良いけど、なかなか完治しない事が気になる👀今年何とか上手くいけばよいが、私は何もできないからどうしようもない🥲なるべく普段どおりに明るくいようと思っている来月は来月で内臓疾患の検査があるので、それも又心配の種だ🙁心配なのは医療費も…年寄りからわずかしかないお金を搾り取ってどうなのかと毎回病院の付き添いに行くたびに思う🥲金持ちじゃないのだから…でも今考えてみても仕方ないので考えるのは止めた🙁そんな事を考えていたら身がもたない🙁結果が出るまでは普段どおりに生活しようと思った🙁自分自身もいつ病気になるかもしれないから、そうなりたくない、ならないように睡眠、運動、食事なんかは気をつけたいと思ういつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.05

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小掃除と料理について

寒い朝、5時に起床するが真っ暗だ〜😱この日、朝は窓ガラスとサッシを拭き掃除をしたついでに台所の換気扇掃除もする洗濯物は雨が降り3日分もたまったままになっていたので一気に洗う冬物を出して衣類の点検をしていたら、ズボンが少しカビ臭いので洗う事にした午前中はここまでしか出来なかったいわゆる小掃除だ本当はドア部分も拭いたりしたかったが、気持ちがついていけない〜🤣そんな午後は腹式呼吸とカラオケ練習、英会話レッスンと読書、プチ稼ぎ等をしたカラオケを歌ってみたら昨日よりは声は出ていたので、やはり毎日歌うと上手くなるのかと思った😃なかなか覚えられないのは英会話だ〜🥲毎日やっているわりに、単語のスペルを間違えたりする。どうやったらスペルを間違えずに書けるのだろうか？学生時代は得意だったのに…老化現象かなあ〜🤣🤣💦でも好きだから頑張ろう〜っと😃👊この日の夕飯↓味噌汁は白菜とキノコ、大根、ワカメ魚はサワラのみそ漬け、ピーマンと厚揚げ、鶏肉の炒めもの、小さい小鉢は生姜と椎茸の佃煮ですそしてご飯は白米ともち麦のごはんお茶はゴボウ茶でした〜私はそんなに料理が上手くないよく小学校の友人から言われた事もあった切り方が違う〜カレーを作るときはそんな切り方はしないよ〜なんて言われたカレーを作る時に玉ねぎの切り方なんてあるんだろうか？普通に切っても、ダイナミックに切っても、細かく切っても良いじゃないかと…そんな時から料理は苦手意識があった🥲見た目じゃないよ〜美味しく食べられたらそれで良いじゃないのか〜と今は思っているいつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.04

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ワールドシリーズとどしゃ降りの雨

昨日はワールドシリーズの余韻に浸ってましたもってますね〜〜山本投手満身創痍で投げた山本投手は凄かった〜大谷さんも佐々木さんもよく頑張りました〜ドジャースの選手皆素晴らしいですよねドジャースおめでとうございます😊そんな日の午後に私も頑張ろうと🏃💨触発され走りたくて行った🚗💨しばらくは曇り空だったが、急に雨が降ったので2キロ半ぐらいから雨がひどくなって車まで走って戻る事にした〜🏃💨びっしょりになってしまった〜😩それでも走らないでいるよりはマシだわ〜雨が降っても走っている人がいますけど、私も雨が少しぐらいなら大丈夫だが、流石にどしゃ降りとなると…😰💦これからこういう日が増えてくるとなると大変だわ〜😰かかと衝撃綿混クッションサポーターかかとサポーターかかとかかとパッドかかとケア踵クッション踵サポーターランニング踵パッドかかとの痛み衝撃吸収ムレない蒸れない痛いいたいイタイウォーキングジョギンググッズいつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.03

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恐怖の体重測定とカラオケ

11月の体重測定〜↓あんまり変わりない〜↓体脂肪もそんなに変わりなく標準ですBMIかわりなく、もう少し上げたい腹八分が功を奏したのか、走っているからかわからないが、体は軽くなっている寒くなると痛めた足や膝🦵が痛くなるが、今のところ大丈夫そうです〜🙁体重が50キロぐらいだったのが、２、３キロ減ったのは良かったのか？年齢のせいにはしたくないけど、おやつを食べている事もあり、それ以上は減らずに安定している体重でした😃💦そんなこの日、久しぶりにユーチューブのカラオケで歌ってみたが、声が出なかった🙁昔はマイク片手にステージでも歌ったのになあ〜年齢的なものなの？ショックだった😰もう一度上手く歌えるように毎日腹式呼吸を又始める事にした再び上手く歌える事ができるでしょうか？私は今高橋真梨子さんのごめんねを練習しています皆さんはカラオケ🎤の18番はなんですか？😄いつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.02

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寒天菓子と荒れそうな政治

金城製菓ミックスゼリー 175g×10袋入寒天菓子ゼリー菓子お菓子寒天ゼリー金城ミックスゼリー【心ばかりですが…クーポンつきます☆】時々寒天菓子を買う事があるコーヒー寒天、フルーツ寒天等など…昔はトコロテンをよく蜜で食べていたけど、今じゃ菓子として食べているそんな11月初日は大荒れ天気一時期凄い雨が降ったりもした荒れてますねさっそく〜維新大丈夫？そしてトランプ大統領はトラック🚛関税を追加発動〜😟日本も？🙁やっぱりタダでは終わらないかぁ〜今月はいろいろありそうだ😩米券に関してもある野党議員から膨大な事務予算がかかると苦言を呈した次第で…単に口にした事がいけなかった鈴木農政大臣そんな事するぐらいなら米の値段を少し下げたらどうなのよ〜と言いたくなる🙁相変わらず生産者目線が強烈に強く出ている大臣今頃石川県に行ってるけど、生産者の意見だけじゃなくて、庶民にも耳を傾ける事が大事なんじゃ？😟高市政権は波乱含みこれからどんな舵を切るか？いつも有難う御座います報恩感謝

2025.11.01

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