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2022.06.05
カテゴリ：カテゴリ未分類
今日は日曜日。雨が降るとか言っていたけど…
今月になって体重がどうなったか気になって測定してみた😓 少し減ったことがうれしい。 体重が少なからず減った理由は散歩したり、ウオーキングしたり、最近はよく歩いている事が理由。 もちろん食事やスクワットはちゃんとやっている。 甘いものを食べることもあるけど、そんなに食べていないかも。 理想体重までまだまだだけど、焦らずマイペースでやっていきたい。筋肉が減るのはよくないからなぁ💦 さあ今日も頑張るよ！ いつもありがとうございます 報恩感謝 
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