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和活喜@ Re:日差しを浴びて…(02/14) New!  こんにちは。日曜日です。福岡宗像は曇…
ひまひまにゃー@ Re:日差しを浴びて…(02/14) New! 日本海側は陽射しが少ないのですネ。 関西…
じゃここうこ@ Re[8]:日差しを浴びて…(02/14) New! kopanda06さんへ まわりはまだまだ雪で…
じゃここうこ@ Re[7]:日差しを浴びて…(02/14) New! クレオパトラ22世さんへ そうですね。…
kopanda06@ Re:日差しを浴びて…(02/14) New! こんばんは。 高見観音、新発見しました…
クレオパトラ22世@ Re:日差しを浴びて…(02/14) New! 安全に歩ける道ができて良かったですね。 …
じゃここうこ@ Re[5]:日差しを浴びて…(02/14) New! 和活喜さんへ はいそうなんですよ〜😄 …
和活喜@ Re:日差しを浴びて…(02/14)  久しぶりに、速歩できて良かったですね…

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2025.01.20
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カテゴリ:運動


ほんとに大寒の日なのかと思うぐらい温かい午前中〜😧

🚘💨やはりこういう日は運動に限る🏃💨




この日は速歩四キロ〜🏃💨完走しました〜😃
汗💦はでるし、鼻水が🤧

気持ちよかったです😀


そんなこの日の昼、相方さんとある店に入って昼ご飯を食べた時の事です


そのお店初めて入り、定食を食べた
美味しそうだったのに…😰

後はご想像におまかせします🥲




あまりの味付けに、自宅に戻り🍵を飲む🥲


ホンマにびっくりしたわ〜😱
もう胃の中が気持ち悪すぎ〜🤐


夕飯はさすがに米粒がお腹に入らないので、野菜たっぷり味噌汁、キムチ納豆、魚を食べたのみだった🙁


自分で作る味噌汁はやっぱり美味しいし、味付けもわが家流が一番慣れているわ〜




これからは運動する以外でも水筒持参になりそう😅









【1種類を選べる】サーモス 水筒 真空断熱ケータイマグ 0.35L JNL-356(1個)【サーモス(THERMOS)】








いつもありがとう御座います
報恩感謝





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Last updated  2025.01.21 06:46:54
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