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じゃここうこの生活ブログ

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moto,jc@ Re:日常生活(02/16) New! おようございます まだ2月中旬 油断は出…
クレオパトラ22世@ Re:日常生活(02/16) New! 朝は暖かでしたが15時ごろから風が冷たく…
じゃここうこ@ Re[3]:日常生活(02/16) New! 和活喜さんへ まだまだ雪が溶けていない…
じゃここうこ@ Re[2]:日常生活(02/16) New! ひまひまにゃーさんへ 最近は眼科と同じ…
じゃここうこ@ Re[1]:日常生活(02/16) New! エンスト新さんへ 私は普通にドラッグス…
和活喜@ Re:日常生活(02/16) New!  まだまだ、寒さは続きそうですね。 (^-…
ひまひまにゃー@ Re:日常生活(02/16) New! おはようございます。 ヒアレイン、私も病…
ひまひまにゃー@ Re:訃報と日常生活(02/14) New! 私は遺族年金ですから すぐ医療費で大きく…

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2026.01.11
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バンテリンを塗り朝目覚めて、いくぶんかは腰も良くなったのかと思っていたけど、あまりの寒さで腰も冷えてしまう

ドラッグストアで温湿布も購入した
ロキソニンの温湿布と冷感湿布がやけに目についたので買ってみた




【最大500円OFFクーポン★16日01:59迄】【第2類医薬品】ロキソニンS 温感 テープ (7枚入) 湿布 腰痛 肩の痛み 関節痛 筋肉痛 肩こり 鎮痛 消炎 ロキソニン 湿布 シップ しっぷ 肩こり 腰痛 筋肉痛 温感シップ 温湿布 肩 腰の痛み


さっそく夜に貼ってみたら…
朝楽になっている


やはり年齢的にも今までとは違うんやなあ〜
ステージは変わった

これからの運動も今までとは同じようにしていたら駄目なんやろうかと考えている🥺



当然雪が積もっているので自宅でいつものように掃除、炊事、洗濯をする

動いていないと気持ちが落ち着かない🥲

昨日買った白菜で麹漬を作った





液体麹で漬けているが、七味唐辛子も入れた
山椒も好きなんで、少し多い目に入れている


液体麹



ハナマルキさんの液体麹ですわ〜😀



ハナマルキ 業務用 減塩液体塩こうじ 500ML米麹 発酵 調味料 薄味 やさしい 塩分控えめ 簡単 下味 漬け込み 唐揚げ 旨味 万能 腸活 保存 便利 ひとり暮らし 業務用 大容量 家庭用



朝方一度雪をかいていましたが、大した雪じゃなくてちょっと安心した😅

腰に負担だけはかけたくないからなあ〜😂


とにかくゆっくりしよう〜



いつも有難う御座います
報恩感謝





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Last updated  2026.01.12 11:03:51
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