2026.3.27 これからの目標＾＾
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>日ごろ何気に流して聴いているユウチューブのショート。ラジオ気分。今日ははっとすることを聴いた。老いの始まり。その深い穴にハマらないためどうするか？！を言っていた。自分の年齢からすると 老いには入っているお年頃。でも抗いたい。黒柳徹子さんのようにハツラツと生きたいもの！徹子さんは なんにでも興味を起こす。わぁ～素敵！とかどうするの？とか疑問と興味がワクワクの状態。羨ましいと思っています。私に欠けているもの動かない 運動不足・・・・歩け！！！！まずはこれだね。。先日こけたという事実。おおきな怪我には至らなかったが 相当自信喪失。日ごろの歩きで筋肉が欲しい＾＾そして学び！！！学びを止めた時が老化の始まりだと言っていた。なるほど！！！そうだと思った。今朝のパソコン画面インド シッキムシッキム州はブータン、チベット、ネパールと国境を接するインド北東部の州です。ヒマラヤ山脈の一部で、インドの最高峰である 8,586 m のカンチェンジュンガを含む壮大な景色で知られています。シッキム州はまた、氷河、高山草原、数千種にもおよぶ野生の花でも有名です。急斜面を上った丘の上には、1700 年代初頭にさかのぼるペマヤンツェなどの仏教僧院が立っています。 ― Google今日も佳き日となりますように～
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