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今日は、一日良い天気でした。

昼休みに卓球をするようになってから四日。

かなりふくらはぎが張ってきました。

思ったよりも激しく動いているので、準備体操とストレッチが必要かも。

また、肉離れにならないように気を付けないといけません。

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最終更新日 2006.09.28 19:37:11
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