歯磨き粉なしで歯磨き

2つ前のブログで合成洗剤の恐怖に気づいたのでいろいろ調べていくうちに歯磨き粉にも合成洗剤が多く含まれていることがわかった グーグルで「歯磨き」と検索して上位に出るようなサイトでも合成洗剤の悪についてや歯磨き粉はいらないと主張してるサイトもけっこうたくさんある 歯磨き粉を歯ブラシにちょこっとつけるだけでいいってことは昔中学とかで習ってそれを今まで守ってたけど塩を口に含むだけでいいとかいらないと言うのは自分の中でかなり斬新だった なので先ほど歯磨き粉なしで塩もなしで純粋に歯ブラシと水だけで歯を磨いてみた 歯磨き粉が無ければ絶対ダメだと思ってたけど意外といい感じだった 歯磨き粉の欠点としては口が泡だらけになるから長時間磨けないと言う指摘があってかなり共感した 以前から一度口が泡でいっぱいになってから軽くうがいしてまた歯磨き粉つけてやるくらいやっていてどうも違和感を覚えていたからだ ただ歯石は歯ブラシではどうにもならないらしく2，3ヶ月に一回くらいは歯医者に通ったほうがいいそうだ グーグルで「歯磨き」と検索して一番上に来るサイト http://www.honda.or.jp/okuchi-kenkou/html/okuchi10.html