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2024.12.14
テーマ：五十肩
カテゴリ：カテゴリ未分類
こんにちは！ 神奈川県伊勢原市の整体院すいっち院長です。 今日は、四十肩・五十肩でお悩みの方に、とっておきの改善方法をご紹介します。 ＼こんなお悩みありませんか？／ ◆手が後ろまで回らない ◆着替えに時間がかかる ◆エプロンの紐が結べない ◆お手洗いでの後始末が大変 実は、これらの動作が難しい原因の一つに「気をつけ！」の姿勢ができていないことがあります。 今回のブログでは… ✔️なぜ「気をつけ！」が大切か ✔️正しい姿勢のチェック方法 ✔️座ってできる簡単エクササイズ をわかりやすく解説しています！  手を後ろに回せないと素敵なサプライズもできません…。 続きはこちらのブログで詳しくご紹介中です👇 ＊ブログを読んだ感想、実践してみた結果など、コメントお待ちしています！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024.12.14 09:54:42
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