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2024.03.19
テーマ：五十肩(123)
カテゴリ：カテゴリ未分類
四十肩・五十肩で問題の起こす筋肉の１つに小円筋が挙げられます。 小円筋が悪くなると肩が上がらない、手が後ろに回らない、肩口の表面や深部に痛みなどの問題が起きます。 今回は小円筋の特徴や検査方法、セルフケア（ほぐし、ストレッチ）の方法を注意点を添えてご紹介します。 小円筋は四十肩・五十肩の改善に重要ですのでぜひご覧ください。 https://blog.isehara-seitai-switch.xyz/frozen-shoulder-teres-minor/ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024.03.19 22:55:43
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