神奈川県伊勢原市 整体院すいっちのブログ
PR
プロフィール
aman0103
整体院すいっちのブログへようこそ！ このブログではお体のこと、よくある症状についての解消法などをご紹介しています！
カレンダー
バックナンバー
カテゴリ
日記/記事の投稿
コメント新着
キーワードサーチ
< 新しい記事
新着記事一覧(全374件)
過去の記事 >
脊柱管狭窄症でふくらはぎや踵、足裏に痛みやしびれが出ることがあります。
これはふくらはぎにある後脛骨筋や長趾屈筋・長母趾屈筋という筋肉が原因であることがあります。
足のアーチを支えたり、足首や足の指を動かすこれらの筋肉は縁の下の力持ちで、頑張っていて硬くなっていることが多いです。
この機会にぜひセルフケアをお試しください。
https://blog.isehara-seitai-switch.xyz/lcs-calf/
