|
|
|
2025.02.01
テーマ：医療・健康ニュース(4070)
カテゴリ：カテゴリ未分類
٩( ᐛ )و こんにちは！ 神奈川県伊勢原市の整体院すいっち院長の宮森です♪ 今日は代謝についての大切なお話です。  『汗をかくのは代謝が良いから？』 『年齢とともに代謝は下がるばかり？』 実は、これって大きな誤解なんです！！ ＼今回のブログで分かること／ ◆代謝の基礎知識 ◆水分補給の重要性 ◆効果的な筋トレ方法 ◆年齢による変化への対策 さらに！ ♪実践的な筋トレ動画付き ♪無理なく始められる方法 ♪継続のコツ も詳しく解説しています(๑- ̀ㅂ- ́)و✧ 整体師として、患者さんによく説明している内容を 分かりやすくまとめましたよ♪ 気になる方は、ぜひこちらをチェック↓↓ ご質問などありましたら、 お気軽にコメントくださいね(´▽`)
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2025.02.01 08:37:52
コメント(0) | コメントを書く |
