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   まま魂*わん&子育て日記

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2007.03.13
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カテゴリ:料理
今日の献立。。

1.湯豆腐
2.ブロッコリー炒め
3.にんじんのたらこ和え(昨日の)


DSC02201.JPG

今日は、寒いので「湯豆腐」雪

昆布だしに醤油とみりんで味付けした鍋で煮る湯豆腐です。

薬味はねぎと七味。

1時間くらい弱火で煮て味を染み込ませていただきましたぺろり

「ブロッコリー炒め」は、2/5のメニュー。

「にんじんのたらこ和え」は昨日にひき続き雫


今日は、油を使わないアッサリ目食事なので、

「ブロッコリー炒め」で少しメリはりを。。。





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最終更新日  2007.03.13 19:24:05
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