まま魂*わん＆子育て日記

娘の肘は、今日の診察でも「骨折もひびもない」ってことで、とりあえず様子見

あと１週間だし、三角巾チャンで頑張ってもらわなくちゃ


私めの帯状疱疹も、今日からウイルス治療薬がなくなり、徐々に回復の兆し
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(VALTREX)

・・・このﾊﾞﾙﾄﾚｯｸｽ錠、２錠１日３回×３日分で3,000円越すからっ・・・も、痛っ


痛み(身体の方)からの解放も近いかも






不便な体に、おたすけの一品　（先日のメニューです♪）


ブリカマ



ちょっと、画像じゃ、わかりづらいけど、、、





ｃｏｏｐ県民生協 で、カマや中骨等アラが１パックで 398円也



臭み抜き
　　
80度の湯にくぐらせ表面が白くなったら水に落とし残ったウロコやヌメリ、血を洗い、水気を取る。

をして、250度のオーブンで、カマ部分で20分


大根おろしを多めに用意して







やぁ～～～、マジうまっ





家族４人で、突っつき合い争奪戦の末、あっという間に、完食デス



この量で、この値段は、かなりウレシイ



チョイと、オーブンが魚臭くなるけど・・・ノーぷろぶれむヨっ