マッサージで、痛い・・・。

硬縮をグリグリツブすマッサージを、 入浴時に浴槽でしていますが、 痛い・・・。 何もしていない時でも、 もみ返しのようなニブい痛みが続いています。 引き攣った感じは、少しづつマシに。 腕を上げる時の痛みもマシに。 そもそも、 グリグリマッサージをしないとどうなるのか？ 仕上がりに違いがあるのか？ 疑問に感じたので、 担当医にメールしました。 返信はまだありません。 朝晩は無理なので、 入浴時にはマッサージを頑張ろうと思います！