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老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

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2018.03.23
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先日、ちょっとした集まりに参加したのですが、
そのなかで、懐かしいものをいただきました。

「難しい話が続いたから、脳にエネルギーをあげましょ!!」
と、参加者の一人がおもむろに取り出したのが、
なんとも可愛らしく懐かしい、京風の金平糖だったのです。

聞けば、ネットで購入したとのこと。
家に戻ってから検索してみたらありました。こちら☟です。

​​
金平糖の主成分はブドウ糖です。
ブドウ糖は、脳が働くうえで最も重要なエネルギー源なのですが、
脳に蓄えておくことのできるブドウ糖はごく少量であるため、
常に補給してあげないと、脳が働かなくなってしまうことは知っています。

→ ​脳が疲れる前にブドウ糖でエネルギーチャージ

でも、つい仕事に夢中になったりしていると、
糖分の補給を忘れてしまい、集中力が落ちたりするのですが、
金平糖のようなものが手元にあれば、
脳が疲れてギブアップする前に糖分を補給できます。

ブドウ糖補給により脳の活動が活発になれば、
脳細胞も活性化しますから、
知的作業の効率アップにもなります。






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最終更新日  2023.07.15 05:49:54
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