老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

来る９月17日は敬老の日です。
そこで敬老の観点から、認知症について……。

認知症の原因はさまざまあります。
原因によっては防ぐことが期待できないものもあります。

幸いなことに、日本人に最も多いアルツハイマー型認知症は、
加齢が大きく影響していますから、
脳をはじめとするからだの加齢速度を緩やかにすることで、
予防が期待できることがわかっています。

認知症について私たちがよく耳にするのは、
「人との交流が少ない人は認知症になりやすい」ということ。

では、他人との交流が盛んな人は、
認知症になりにくいのかというとそうではないわけです。

カギは交流の仕方にあると考えられていて、
日々自然に行っている「会話」や「笑い」が大事、との説が有力です。

そこで最近、一人暮らしであったり、
ご夫婦で暮らしていてもあまり会話が無かったりする方に、
おしゃべりをする、あるいは歌を歌ったり、笑ったりする機会を与えようと、
おしゃべりをしたり、歌を歌うロボットやぬいぐるみが人気を集めています。
特に人気が高いのがコチラ。

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