テーマ:睡眠障害(392)
カテゴリ:一日一日を明るい気持ちで
長引くコロナ禍により睡眠トラブルに悩まされる人が増えている――。 回答者の約8割が、 調査では、熟睡して気持ちの良い朝を迎えるために、 皆さんそれぞれ自分なりの工夫をしているようです。 回答で、GABA(ギャバ)入りのチョコレートを食べているという方が、 GABAはアミノ酸の一種で、 GABA入り食品は、最近はたくさんありますから、 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2020.11.11 17:56:34
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