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老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

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2021.03.22
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「手を動かすことは脳を動かすこと」――。
こう言ったのは、あの哲学者、カントだそうです。

つまり手を動かすことは、脳の動きを活性化させること、
という話になります。

このことを実践している人は、
認知症予防を意図する高齢者はもちろん多いのですが、
このところの巣ごもり生活により、
すっかりなまっている脳を活気づけようと、
40代、50代の方も挑戦しているようです。

しかも。その動かし方はバラエティーに富んだ方がいい、
ということで、いろいろやって見るといいようです。
→ ​手や指を動かす脳トレでコロナ疲れの脳を元気に






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最終更新日  2021.03.22 18:12:25
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