老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない
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コロナ禍により生活リズムが乱れがちな今、 新年度に入るというのに、 「朝なかなか起きられない」 「目が覚めても頭痛や腹痛を訴えて起きられない」 「特に午前中はゴロゴロしている」 などのお子さんが増えていると聞きます。
子どもだけでなく大人も……。
そんな方に、光目覚まし時計を使ってみることをオススメします。
→ 目覚ましの「音」でだめでも「光」なら起きられる
光目覚まし時計は、 自律神経失調症の起立性調節障害やうつ病などの、 治療法である「光療法」のメカニズムを取り入れていますから、 音のストレスはなく、体にやさしい目覚まし時計です。
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