またステイホームが続きそうです。 巣ごもり生活では、メタボのリスクが高まります。 メタボ、つまりメタボリックシンドロームの主犯は、 この内臓脂肪は、幸いなことに、 ではこの脂肪を燃やすにはどんな運動がいいのでしょうか。 答えは、有酸素運動です。 ただし、リバウンドを防ぐには、 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2021.04.15 07:30:04
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