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老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

2021.05.06
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便秘にもいろいろなタイプがあるのですが、
便が出にくくて、
いきまないとなかなか出ないことはないでしょうか。
そんなときは、
ロダンの彫刻にある「考える人」のような姿勢をとると、
排便しやすいと言われています。
一度試してみてください。
それでも便が出にくく、
いきんで少しは出たものの、
スッキリで切った感じがしないようなときは、
やはり一度、消化器内科を受診した方がいいようです。

→ ​頑固な便秘、すぐに受診したほうがいいときは
市販の緩下剤に頼りすぎていると、
副反応がでることもありますから、
ご注意ください。







最終更新日  2021.05.06 07:30:05
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