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老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

2021.07.01
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感染力の強い新型コロナの変異株が続々と登場し、
リバウンド(感染再拡大)が深刻化しています。

感染対策のいっそうの強化が求められているわけですが、
コロナにも慣れっこになってしまって、
基本的な対策が疎かになっていないでしょうか。

たとえば口の中、口腔ケアです。
毎日習慣になっている歯みがきですが、
見過ごしがちなのが、「舌」です。

専門家は、感染予防に口腔ケアが欠かせないとして、
「歯みがき」と同時に「舌みがき」も奨励しています。

→ ​新型コロナの感染予防に「歯みがき」と「舌みがき」を

舌苔(ぜったい)と呼ばれる下の汚れをそのままにしていると、
ウイルスにとって心地よい温床、
つまり快適な住処になってしまうというのです。
普通の歯ブラシで、やさしく舌を磨く習慣を!!







最終更新日  2021.07.01 07:30:04
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