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老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

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2021.09.07
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電子レンジを上手に活用すれば、
調理時間がぐっと短縮できることはご存知でしょう。

とかく不足しがちな野菜も、
うま味と栄養を損なうことなく調理できます。

時間がかかるイモ類など根菜類の下処理にはとりわけ便利です。

ところが、電子レンジは健康によくないと、
絶対に使わないという方がいるようです。
でも、そんな心配は無用です。

→ ​電子レンジは正しく使えば健康被害の心配はない

統計によれば日本人は野菜が不足しがちですが、
電子レンジを活用して、
毎日の食卓にもっと野菜を!!







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最終更新日  2021.09.07 07:30:05
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