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老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

2021.10.22
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テーマ:りんご(30)

青森県津軽地方のりんご農園で、
りんごの表面に、
「けっばる(頑張る)」とか「じょっぱり(頑固者)」
といった津軽弁を浮かび上がらせた、
特産りんごの収穫が始まったそうです。
イラスト入りのものもあるとのこと。

でも、数はさほど多くないそうですから、
販売は近隣の道の駅、
あるいは青森市の観光施設などに限られるようです。
でも実物を見てみたい……。

りんごと言えば、
妊娠中に果物、特にりんごを食べると、
生まれてくる子のおねしょや指しゃぶり、
あるいは多動症(ADHD)の予防につながる、
といった研究結果が公表されています。

→ ​妊娠中はりんごや柑橘類をいつもより多めに!!

妊娠中でなくても、
とかく日本人は果物の摂取量が不足気味ですから、
この旬の時季、りんごを意識して食べたいですね。







最終更新日  2021.10.22 12:40:04
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