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老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

2021.10.24
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インフルエンザの予防としては、
ワクチン接種が話題になります。
加えて、こまめな手洗いやマスクの着用も――。

そしてもう一つ、
新型コロナウイルスの感染予防に、
「歯みがき」と「舌みがき」が奨励されるように、
いわゆるオーラルケアの大切さをお忘れではないでしょうか。

かかりつけの歯科医師によれば、
「歯みがきはみんな一生懸命やっているが、
実は、舌磨きがおろそかになっている方が多い」とのこと。
就寝前の1日1回でいいそうですから、
舌みがきも毎日の習慣に。

その方法は、こちらを参照してください。

→ ​新型コロナの感染予防に「歯みがき」と「舌みがき」を







最終更新日  2021.10.24 08:00:05
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