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老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

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2021.11.11
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NHKBSの駅ピアノや街角ピアノをご存知でしょうか。
あの番組を見たのをきっかけに、
ピアノを弾くようになったという方が増えていると聞きます。

ピアノは手と頭を使いますから、
脳トレには、特にいいということで、
ご高齢の方も挑戦している方が多いとか。

→ ​手や指を動かす脳トレでコロナ疲れの脳を元気に

実際私の大先輩も、
80の手習いとして始めたピアノに、
このところ夢中になっているようです。

習い始めてそろそろ2年になるようですが、

「ついうっかり」や「ちょっとした物忘れ」が、
あまり気にならなくなったと話しています。

ピアノがなくても、簡単なキーボードでもいいようです。






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最終更新日  2021.11.11 20:00:06
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