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2023.01.10

トイレが近いときは排尿日誌をつけてみて

テーマ：おトイレが近いんです！！（心因性頻尿）(22)

カテゴリ：美容と健康、若い女性に伝えたいこと

最近の寒さも影響しているのか、姪っ子から、
「トイレが近くて心配」との相談を受けました。

まだ20代ですが、もともと冷え性気味ということもあり、
２時間に１回はトイレに行きたくなるとのこと。
ときには１時間ということもあるようです。

そんなときはやはり、記録してみると、
本当に頻尿なのかどうか、
気にしすぎ、つまり精神的なことが影響しているのではないか、
といったことがわかります。

こちらで排尿日誌のつけ方を紹介しているからと、
１日でもいいからつけて見るように話したところです。
⇒　頻尿が気になったら「排尿日誌」をつけてみる

受診するにしても排尿日誌を記録してあると、
より正確な診断が下され、
治療もスムーズに始めることができます。

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最終更新日 2024.04.23 16:54:07

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